又是周六

陈超

今天是2022.7.23星期六，大暑，是一年中最热的一天。早上5点多起床，现在基本养成早起的习惯。

早起让我多出了一个多小时，有时间可以做自己喜欢的事，发现很多名人都会有早起的习惯，像李嘉诚每天6点起来，近代的曾国藩每天五点起床。

早起带给人的好处太多了，能让人精神焕发，同时可以释放压力，缓解疲劳。

让我们一起养成早起的好习惯吧。