<p class="ql-block">2022年7月23日 星期六 晴</p> <p class="ql-block">幸福的一天</p><p class="ql-block">始于认真的吃好</p><p class="ql-block">每顿早餐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人调侃：“大暑前后的日子，</p><p class="ql-block">我和烤肉之间 只差一把孜然！”</p><p class="ql-block">此时情绪状态会受到酷热天气的影响，</p><p class="ql-block">容易发生“情绪中暑”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">Sofia说：吃冰淇淋</p><p class="ql-block">好吧！去小院摘几片薄荷叶😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炎炎夏日吃冰淇淋，溶在嘴里，甜在心里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前宝贝们吃冰淇淋时我几乎不怎么吃，现在都跟着他们一起吃，这也算是“与时俱进”吗？</p> <p class="ql-block">晚上学习</p><p class="ql-block">李熙 医学博士</p><p class="ql-block">本科内科学，硕士消化专业，博士研究方</p><p class="ql-block">向阿尔茨海默病，中国营养学会会员，中国针灸学会会员，马拉松达人，二十多年大健康从业经验</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学好用好膳食指南，做好家庭健康管理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现代社会最重要的健康威胁，已经不是急性传染病，而是慢性非传染性疾病，今天学习，如何强化个人健康责任，提高全民的健康素养，做好自己健康的第一责任人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康生活 健康你我</p><p class="ql-block">《中国居民膳食指南2022》</p><p class="ql-block">学好用好膳食指南 做好家庭健康管理 👀👇</p> <p class="ql-block">再忙都别忘了好好生活</p><p class="ql-block">学会生活</p><p class="ql-block">才能不辜负生命中一切美好的</p><p class="ql-block">相遇和相伴</p><p class="ql-block">晚安～</p>