<p class="ql-block"> 体育与教育一样，能使人更加健康健全！</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。持之以恒的运动，能使身体全面得到良性刺激，人体机能长运不衰，免疫功能得到提高，从而使体质增强，同时预防疾病。</p> <p class="ql-block"> 学校常教育我们要德智体美劳全面发展，做一名新世纪的“四有”人才。在学校,我们有体育课，可以进行体育锻炼，在学习之余，也会不忘锻炼。但是在这个疫情严重的假期里，体育锻炼就更为重要了！</p> <p class="ql-block"> 每天清晨做一组拉伸运动，然后压压腿，紧接着做两组仰卧起坐训练，这就是我们美好的一天的开始！</p> <p class="ql-block"> 为了增强学生体质，丰富学生暑假业余生活，让学生度过一个阳光、平安、健康、充实的假期，将“每天锻炼”作为暑假作业的要求，引导孩子积极参加室内外体育锻炼，形成“我运动、我健康、我快乐”的暑假生活主旋律。通过形式多样的锻炼，孩子们磨练了意志，运动能使孩子们变得体魄强健，意志坚定，更能增加他们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无害”。看，孩子们喜欢的项目还真不少啊！</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，运动所带来的欢乐是无法被代替的。</p><p class="ql-block"> 古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！</p><p class="ql-block">更新于 前天</p>