怎样去关注孩子的优势

陈值飞

怎样去关注孩子的优势

我们很容易发现孩子的缺点，而且还把自己大部分的注意力都用来关注孩子的缺点了。

我们为什么总是喜欢关注孩子的缺点呢？

首先，这跟我们的焦虑水平有比较大的关系。如果我们心情比较平和，就会对孩子比较有耐心，能包容孩子的缺点，发现孩子的优点。因此，我们要在工作上和生活上做好自己的事情，保护好自己的心情。

其次，这和我们的选择性关注的习惯也很有关系。我们习惯性关注孩子的缺点了。我们要调整好自己的习惯，对孩子的未来抱有乐观的态度，对他们的未来充满信心。例如孩子读书的速度有点慢这个特点，其实这也是孩子的优势，孩子在阅读的过程很认真地阅读每一个字，运用自己的各种感觉把文字呈现的画面和意境缓缓地吸收。

最后，孩子的有些缺点也和自己的缺点一致。当孩子身上出现了那些自己也有但是无法克服的缺点时，我们会非常焦虑，很难去包容这个缺点。例如，我和我家孩子都有点拖延。我在工作上有点拖延，孩子做作业也有点拖延。我们要多一些包容自己的缺点，也包容孩子的缺点。

我们在日常和孩子相处的过程中，也要总结反思自己是否在关注孩子的优势。如果不是，我们就觉知一下自己的心情是否平和、自己对孩子关注点是不是正面，还有自己是不是在孩子身上看见自己的缺点。在日常中多一些练习，自己就会发现孩子的优势越来越多了。