<p class="ql-block">今天是2022年7月22号 星期五 晴</p><p class="ql-block">今天早上在小敏老师的爱能圈直播间 听到很多干货，最实用的就是亲子沟通的四大法则 ：</p><p class="ql-block">一、迈拉宾法则也叫73855定律</p><p class="ql-block">1.有38%来自于说话的语调，即38%的信息是通过声音的抑扬顿挫、急促、缓和等听觉传达；</p><p class="ql-block">2.而55%来自外型与肢体语言，即55%的信息是通过手势、表情、仪态、肢体语言等视觉传达；</p><p class="ql-block">3.剩下只有7%来自于说的内容，也就是纯粹的语言表达。</p><p class="ql-block">二、白熊效应</p><p class="ql-block">1.特征，大人叫孩子越不能干孩子越想干</p><p class="ql-block">2.家长要把否定词改成正面词语</p><p class="ql-block">3.告诉孩子正确的应该怎么做</p><p class="ql-block">举例说明：你叫孩子孩子不要跑那么快，孩子跑得越快。</p><p class="ql-block">可以这样说，宝贝跑得太快容易摔，你慢慢跑等等妈妈！这样孩子们心里就不会有抵触。</p><p class="ql-block">三、调味品效应</p><p class="ql-block">1.先跟孩子搞好关系再搞教育</p><p class="ql-block">2.给孩子创造一个轻松的环境</p><p class="ql-block">3.多和孩子聊天，可以是学习以外的或者八卦也可以。</p><p class="ql-block">4.我们可以放掉家长的身份，当孩子的同桌或者同学就会有同理心，搞好亲子关系先学会倾听</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、拉波波特法则</p><p class="ql-block">1.复述孩子的观点</p><p class="ql-block">2.表达对孩子的理解</p><p class="ql-block">3.与孩子共情</p><p class="ql-block">4.反对的观点，给出理由和解决的方法</p><p class="ql-block">家长和孩子有共赢的思维，遇到问题肯定有一种方案是大家都能接受的。感恩小敏老师的付出，今天真的收获满满！爱你如同爱自己。</p>