大暑小暑 上蒸下煮

老爷子

今日大暑。

大暑，中国农历二十四节气中的一个，也是夏季最后一个节气。此时，正值刚入伏，是气温最高的时段，此时感觉确实是＂上蒸下煮＂了，感觉要接受更大的＂烤验＂。

古人有诗曰：

唐.白居易《销夏》：

“何以销烦暑，端居一院中。”

宋.曾凡《参云亭晚坐》：

“大暑不可避，微凉安所寻。＂

入伏后，要避暑，要纳凉，要降温，总之，怎么舒服怎么来。可是别忘了伏天养生保健的作用，自古以来，民间就有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香、吃凤梨、斗蟋蟀等等习俗和避暑养生之道，值得今日继用。

此时的天空，虽有红日高照，地面热浪滚滚，可抬头仰望，在蓝蓝的天空上，飘挂着片片白云，象是一块蓝色的画布上绘上了各种形状的图案，顿时也给人们带来许多美感，心身感觉一阵凉意。一年四季，春夏秋冬轮回，总给人们不同的感受，也给自然界不同的变化，世间万物就是在这千变万化们环境下适应生存并发展。

照顾好身体，安全避暑渡夏，秋天的凉意很快就要到来了。