<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2022年06月03日至30日，二部SUV，一行8人从南昌出发一路向西途径湖南 贵州 四川 西藏，川进（318）川出（317）用时27天总行程9980公里。</span></p><p class="ql-block">西藏之旅，感受世界的呼吸 磨练意志洗涤心灵，身处于世俗世界 是否愿意给心❤灵来一次洗涤，在中国的世界屋脊 有一个每一个人心灵的神秘境地那就是“西藏” 西藏对每一个人来说都不百生 但去过的人也没有多少 让很人却步的并不是那里的景色，而是那里的气侯环境处于高原 ，很多人走到一半路就开始出现了头晕眼花，恶心的高原反应对于很多人来说西藏是一个可望而不可达的地方，也只能是一个遥远的梦想罢了！</p><p class="ql-block"> 其实不然，只要我们在进藏之做好功课，着好充分的准备工作，困难是可以避免的，高反也是暂时的，在高海拨2000米至3000米的地方多住二天进行适应期，少活动，深呼吸，同时服用点抗高反的药物，尽量少洗澡，切记不能患感冒！</p><p class="ql-block"> 我们一行共8人，其中肖源大哥是多次去青藏高原的老驴友，有着极其丰富的进藏经验和户外旅游知识。给我们这些第一次进藏旅游者帮助特别大！一路走来他即是我们的大哥，也是我们的向导和导游！在此道一声老大您辛苦了！还有一位是我们的钟大姐，一路上在不断克服高反的情况下为大伙拍下了许多极其尊贵照片，给我们留下了难忘的回忆！谢谢你们！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">在拉萨大昭寺，布达拉宫广场，最引人注目的场景就是一些磕长头的人们，乍看觉得震撼，接着就是敬佩！他们怀着没有杂念的仁慈，五体投地，祈祷未来世界的美好，祝福世间所有生灵平安吉祥。</p><p class="ql-block">磕长头是藏传佛教者最至诚的礼佛方式之一。五体伏地为“身”敬，口中不断默念为“语”敬，心中想着佛为“意”敬，观其神态没有丝毫敷衍，而谓虔诚至致。</p><p class="ql-block">每一次的朝拜结束，他们除了自己几呼一无所有，但他们的内心，他们的精神世界却很富有，他们的内心有着这个世界，有着万物生灵。</p> <p class="ql-block">纳木措位于拉萨西北方“当雄县”约200公里处，是世界上海拨最高的咸水湖，海拨4718m，东西长70Km，南北宽30Km，面积1920Km2，是西藏最大的湖泊，朝圣者心目中的圣地，“纳木措”意为天湖，信徒传说，每到羊年，诸菩萨 扩法神集会在纳木措设坛大兴法会，如此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以在藏历羊年四月十五左右，信徒如潮如云，盛况空前。</p><p class="ql-block">这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海 四川 甘肃 云南等地的教徒的.迢迢千万里，完成艰辛的旅程，以寻求灵魂的超越。</p> <p class="ql-block">德格印经院的工人们正在印经作业，他们一高一低相对而坐，印板放在二人之间的斜板上，高坐的人负责接纸并准确固定印板与印纸之间的衔接，以以在印板上剧墨，另一个人则一边递纸一边持卷布滚筒对其滚动印刷。每组二人每天工作6小时，能印制2400张，4800页。</p> <p class="ql-block">二郎山隧道</p> <p class="ql-block">拉萨文成公主剧场演出</p> <p class="ql-block">《文成公主》大型实景剧以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。</p><p class="ql-block">在文成公主曾经扎营的拉萨地，把时光推回到1300多年前，再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美动人史诗的场景！</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p> <p class="ql-block">《布达拉宫》西藏的灵魂净土！世界上海拨最高的建筑群！最初是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后成为历代“达赖喇叭”的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心！每蓬节日活动，宫门都会挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒前来朝圣转宫，成为著名的佛教圣地！</p> <p class="ql-block">大昭寺</p> <p class="ql-block">“大昭寺”又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），始建于藏王松赞干布，是一座藏传佛教寺院。这里有厚重的文化历史，有众多虔诚信徒的信仰。让人们最为感叹的还是“大昭寺”里从古印度流入中国，文成公主随嫁带入西藏的12岁“释迦牟尼”等身像，人们急迫进入寺庙里去瞻仰。入口处，远远就看到“释迦摩尼”等身像。我们随着人流慢慢移动，大家都想驻足在这位“释迦摩尼”前，有的双手举拜，有的触摸祈福，有的默默看着，人头攒动。不禁让人思绪万千，文成公主与松赞干布怎样的爱情故事。</p><p class="ql-block"> “大昭寺”已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。因此，前来上供，朝拜的人很多。有身着藏服的当地藏民，有外地专程赶来的信徒，也有旅游的游客，大家把手中的零钱投入“功德箱”里以表示敬意。西藏唯一的财神庙“扎基寺”在这里祈求好财运。</p> <p class="ql-block">西藏高原垭口</p> <p class="ql-block">蓝天白云</p> <p class="ql-block">纳木措圣湖</p> <p class="ql-block">丁青孜珠寺</p> <p class="ql-block">孜珠寺位于西藏东部昌都地区丁青县境内孜珠山上，海拨4800米右，是西藏海拨最高的寺庙之一，始建于三千多年前！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">德格印经院</p> <p class="ql-block">西藏解放第一村</p> <p class="ql-block">映秀震中遗址</p> <p class="ql-block">贵州铜仁梵净山</p> <p class="ql-block">湖南凤凰古城</p>