<p class="ql-block">就如北雁南归一样,每年一放暑假,我就会从北京回到洞口,从异乡回到家乡。</p> <p class="ql-block">还记得去年的7月18号,我第一次开启跑步模式,就是在家乡,从石江镇政府开始跑的,当时只跑了2公里。</p> <p class="ql-block">今天,跑步一周年,用什么来纪念?</p><p class="ql-block">近来天气太热,一般都只跑六公里。</p><p class="ql-block">那就跑个10公里来纪念吧。</p> <p class="ql-block">家乡的天气比北京更热,为了凉快点,我特意起了个大早。</p> <p class="ql-block">喊醒侄子,做了热身,快乐地跑起来。</p> <p class="ql-block">我欣喜地发现,石江镇政府有了新变化,新增了信访接待中心。</p> <p class="ql-block">六点多的石江大街,比较安静。</p> <p class="ql-block">石江大桥,比较温馨。</p> <p class="ql-block">桥上,曾留有我们南来北往的脚印,</p><p class="ql-block">还有我衣袂飘飘的身影。</p> <p class="ql-block">桥下,曾回响端午龙舟比赛的号声,</p><p class="ql-block">还有我们戏水玩闹的回音。</p> <p class="ql-block">历经了半世纪的风霜雪雨,</p><p class="ql-block">饱览了人世间的悲欢离合。</p> <p class="ql-block">石江大桥庄严肃穆,</p><p class="ql-block">包容一切。</p> <p class="ql-block">璞石庵静静地矗立,</p><p class="ql-block">住持悠闲地扫着地。</p> <p class="ql-block">熟悉的洞口二中,</p><p class="ql-block">梦开始的地方。</p> <p class="ql-block">扬世纪风帆,</p><p class="ql-block">树学习新风。</p> <p class="ql-block">三家村一如既往。</p> <p class="ql-block">立马成功高高在上。</p> <p class="ql-block">操场上安静空旷。</p> <p class="ql-block">400米的跑道,绿油油的草。</p> <p class="ql-block">天气预报上午有雨,可是,一直没下。</p><p class="ql-block">感觉比较闷热。还好,没有太阳。</p> <p class="ql-block">我以七分半的配速慢慢悠悠地跑着。</p><p class="ql-block">侄子跑得很快,没多久就已满脸通红,大汗淋漓。</p> <p class="ql-block">侄子并不常跑步。</p><p class="ql-block">昨天跟我一起跑了七公里,今天他竟然要跑十公里。</p><p class="ql-block">我有点小感动。</p> <p class="ql-block">渴了的时候,侄子出去买了运动饮料。</p><p class="ql-block">喝了尖叫,感觉很舒服。</p><p class="ql-block">很快就跑了十公里。</p> <p class="ql-block">记得我第一次跑半马的气候,没有任何水的补给。</p><p class="ql-block">这次有运动饮料了,那就再跑个半马吧。</p><p class="ql-block">主意一定,我精神大振。</p> <p class="ql-block">侄子完成了他的既定目标,退出了跑道。</p><p class="ql-block">于是整个操场,400米的环形跑道,只剩我一个人,慢悠悠地跑着。</p><p class="ql-block">这一片天地都是我的。</p><p class="ql-block">突然感觉,我很富有。</p> <p class="ql-block">天气闷热,汗如雨下。</p><p class="ql-block">15公里了,千万别中暑。</p><p class="ql-block">于是我时不时看看心率,145左右,还好。</p> <p class="ql-block">17公里了,衣服都被汗水打湿了。</p><p class="ql-block">又看到了那个熟悉的足球角。</p> <p class="ql-block">记得两年前我在这儿拍过照。</p><p class="ql-block">我很喜欢这个场景那张照片。</p> <p class="ql-block">19公里时,天空突然飘起了雨点。</p><p class="ql-block">20公里时,雨停了,太阳隐隐地露出来了笑脸。最后一公里,加油鸭!</p><p class="ql-block">终于,21.11公里,2小时40分。</p><p class="ql-block">比第一次半马多了10分钟,但我觉得很完美!</p> <p class="ql-block">跑步一周年,半马来纪念。</p> <p class="ql-block">我爱跑步!</p><p class="ql-block">我更爱在我的家乡跑步!</p><p class="ql-block">满眼都是您,我的美丽家乡。</p>