<p class="ql-block"> 其实在现实生活中没有人在意你的瑜伽是否练习地完美。只要你开始就好，瑜伽并不会因为你能练高难体位而伟大，而是因为你能坚持练习而伟大，是因为你的激情而伟大！</p><p class="ql-block"> 很多瑜伽人都在不断寻找完美的老师，却不知道这个完美的老师就在你的心中，你必须自我坚持，自我教育，自我内化，你就是你自己的老师，你就是你的向导。</p><p class="ql-block"> 瑜伽不难，难的就是坚持，就算是学10万，8万的课程，学完不坚持也是没有用的。瑜伽1%的理论，99%的坚持。坚持着...坚持着，瑜伽着，瑜伽着……便会悟到真我！</p>