大暑：

青林绿柳

六中大暑，上蒸下煮，骄阳似火，酷热难度。

雷暴雨频，天入中伏。气温最高，热风吹拂。

日照最长，火轮高吐。赤日当空，汗滴成珠。

庄稼旺盛，生长迅速，雨量充沛，利于作物。

五圣三候，土润溽暑。腐草为萤，大雨行注。

大暑送船，点燃沉浮。气球安康，丰收五谷。

晒饮伏姜，寒重皆无。中药配茶，清热解暑。

食新麦馍，羊肉滋补。凉面凤梨，味道最酷。

鸡鸭禽肉，营养丰富。冬病夏治，寒湿去除。

保持体力，运动慢步。顺应时节，平安渡伏！