中药吃法

容尕索朗拥措

服用中药要注意，服药时间有讲究

“病之愈不愈，不但方必中医，方虽中医而服之不得其法，则非特无功，反而有害。”清代著名医学家徐灵胎说。

中药是饭前还是饭后服用？是一天一次还是一天三次？选择正确的时间服药非常有讲究，中药更是有许多的服药学问。

一般来说中药汤剂的服用方法有哪些？

温服

汤剂一般宜温服，药好后放置，待药不冷不热时服用。如平和补益类汤剂。

热服

解表药要热服，例如干姜、桂枝服后还须覆盖好衣被，或进热粥，以助汗出。例如三痹汤治疗风寒湿邪痹阻经络，此寒证宜热服。

冷服

治疗热证宜冷服。但若出现真热假寒当寒药热服，真寒假热者则当热药冷服，所谓“治热以寒，温以行之；治寒以热，凉以行之”。例如玉女煎的石膏成分，适合冷服。

中药药剂的服用时间如何区分？

病在胸膈以上者要饭后服药

如眩晕、头痛、目疾、咽痛，肺部、脑部脏器疾病等宜饭后服药，能使药性上行。对胃肠道存在刺激作用的药物适合饭后服，可减轻药物对胃肠道黏膜造成损害，如保济丸、藿香正气丸等。还有，有些毒性较大的药也宜饭后服用，以免因吸收太快而发生副作用。

病在胸腹以下者要饭前服药

胃、肝、肾、肛肠等脏器疾病，宜饭前服药。肠道疾病、肝肾虚损或腰以下疾病，因为基于空腹状态下，可以促进药物下达，药液直接接触消化道黏膜，迅速顺着胃进入肠道，有利于药物吸收而发挥作用，所以补益类中药，如人参、鹿茸等宜饭前服用，而且不会受到胃内食物稀释影响，能保证药效。

病在四肢者要空腹服药

病在四肢者清晨空腹服药。清晨空腹状态下，适合服用有滋补作用的中药，尤其是滋补肾阳药物，早晨人体阳气随自然界阳气而升发，在阳气推荡下，可使药力速行至发病的地方，发挥作用。驱虫药，治疗四肢血脉病的药物也建议空腹服用，有助药物迅速进入胃肠道，保持较高浓度，迅速发挥作用。

安神药要睡前服

镇静安神药，补心脾，滋阴类，涩精止遗药金樱子、桑螵蛸、润肠药郁李仁、蜂蜜等宜睡前服用，午后阴气初生，入夜渐盛。借助人体之阴气助药力，阳气在下，人气与邪气亦在下，故宜下。润通利泻下肠药如郁李仁、蜂蜜等应睡前服用。入夜后是脏腑功能最低的时候，此时若服用滋阴中药，犹如雪中送炭，药效加倍，有利次日清晨吸收。

需要特别注意的是一些需要急治的疾病需要药煎好后立即顿服，且服用中药汤剂期间，忌生冷、辛热、油腻等有刺激性的食物。