<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【44/1001】每天运动一小时</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">健康工作50年幸福生活一辈子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跑步第44天 本周第2跑</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天最大摄氧量从41上升到了42，很开心。这三个月跑来，数据从38到39，39到40，40到41，41再到今天的42。真是应了“一份耕耘一份收获”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天还收到我的梦中手镯。戴上很满意，时刻提醒自己做事之前先把人做好，做一个有玉石品质的人。</span></p>