<p class="ql-block">周周写日记的第85天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说起做自己，心里一直有个疑问，怎么才算是真正做自己呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">听慧芳老师的故事，我感同身受，类似的经历太多了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生完孩子后，辞职、创业、创业失败……每天还要带娃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明明自己做了很多，老公却只看到很多做的不好的部分，你应该…，就你…，你…你…你…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我感觉自己就像在做一份答卷，等着他来批阅一样，每次批阅后还要为所谓的错误解释很久……”这种感受太贴切了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很累，我只觉得自己一肚子的委屈，慢慢的也不想解释，也懒得解释，遇到问题也不愿意低头主动解决问题，只会冷暴力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那段时间，我心里把所有的问题和责任都归结于他，导致我的婚姻岌岌可危</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行有不得，反求诸己。直到学习了中华传统文化，我开始不断向内求，读书、学习、思考……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我学习身心灵，关注自己的内心，关注自己的情绪，学习经营伴侣关系、亲子关系……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的家庭关系有了很大的改善，虽然还在继续修炼中，但我相信觉察是一切改变的开始，一定会越来越好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摆脱情绪困扰，做最好的自己！</p>