<p class="ql-block"> 2022.7.22 星期五 晴</p><p class="ql-block">人要学会说话，学，会说话，而不是学会说话。</p><p class="ql-block">作为最重要的两件事，提升自己和社交，好的表达太重要了。</p><p class="ql-block">今天跟房西谈事情，事先跟房西约了下午三点碰见，等到4点也没看到人，也没打电话来告知，我和老公都有事，本来对对方印象就不佳，有这样的情绪在，说话就有点带情绪了。</p><p class="ql-block">其实我觉得有事耽误了，到点打个电话打声招呼，最起码的社交礼仪要做到，但是对方说，难道你就一点都不会做错事吗？为什么要盯着这些事情呢？</p><p class="ql-block">其实我不认可他的观点，我认为以小见大，小事不放在眼里，大事也难以承担。</p><p class="ql-block">但是今天我的发现是，我不容易受情绪影响了。我发现对方说这句话，确实指出了我的缺陷，是不是太以自己的观点来要求别人了。</p><p class="ql-block">我开心的是，我可以在事件中，随时暂停，让大脑不受情绪的影响，扑捉到对我有用的信息，察觉和反思，不像之前那样任由情绪来控制大脑，表法言不由衷，说完自己后悔。</p><p class="ql-block">感谢今天的房西，照出我的缺点，感谢我的先生，今天跟我一起支持我，配合我，感谢今天的我自己，随时随地察觉自己和身边人，关心自己和身边人，事情有了妥善的解决方案，自己很舒服，对方也很舒服。</p>