笑得坦荡

轩辕传奇

人最大的魅力是拥有阳光的心态，拥有灿烂的笑容。往昔都已成了故事，活好当下才是本事。

往事已成风，余下的日子，只愿笑得坦荡，过得舒心。

人生最大的财富不是拥有多少资产，而是存储了多少健康，没有健康一切都是浮云。

人生最大的收获不一定是功成名就，而是内心坦坦荡荡，日子舒舒心心。

内心坦荡，日子会洒满阳光；内心偏执，生活也会潮湿阴暗。

当你内心足够澄澈清凉，失意沮丧就没有机会兴风作浪！

远离世俗纷扰，远离明争暗斗，也许会失去某些曾经的向往，但会收获一颗恬淡安宁的心。

聚散皆是缘，得失随它去。你有你的阳关大道，我有我的林荫小桥。你有你的鹰击长空，我有我的鱼翔浅底。

世事变迁，你还是你，我还是我！

反正，我们无法预测，明天是阴天还是晴天，但我们可以用阳光心态笑迎每一天。

生活已不易，何须思虑太多，在意太多！该来的总会来，该走的也留不住。

岁月教会了我们很多。多少次，内心汹涌澎湃，外表却平静如水。不是虚伪，是学会了从容面对。

在烟火人生中，做一朵自由行走的花，笑对阳光，喜迎烟雨，风来雨往中，走也从容，停也从容。

明天，不管是风雨飘摇，还是烈日炎炎，我们只在属于自己的天地里，认真而清醒地活着。

人生最酷的姿态，不是成功时的踌躇满志，而是历经岁月沧桑，你依然可以，眼里有风景，心中有希望。

生命的丰盈在于内心的饱满，生活的美好缘于一颗平常心。往后余生，想开看淡，不做情绪的奴仆，只做快乐的主人！

时光打马而过，愿你在时光斑驳深处，笑得坦荡，过得舒心！

我们有时候需要说的话很多，不如少说，去面对一杯茶，会让语言也精炼起来；想要说的话太少，不如不说，把心思泡进一杯茶中，让它慢慢升华。

想见的人太少，但总归是有的，那就去见，知音不是羊群，不是越多越好，有一二好友，品茶论道，闲适氤氲中岁月静好。

每天不想见的人又太多，不如学学茶叶，遇到适度的水才尽情展放，如若没有就以自己的形态做好自己，要相信这个世界总有一个杯子一壶好水是为你准备的。

如果想做的事不多，只要在道德允许的范围内那就去做，人总得有一次为了喜好去努力一回，就如茶叶，不勇敢地跳进沸水中怎么体现自己的价值呢？

我们每天需要做的事肯定不少，那也尽量去做，为人不自在，自在不为人，人有时不是为自己活的，在责任和义务面前也学学茶叶，牺牲自己，清香他人。

人生在世想笑的时候不多，但即便没有高兴的机会也要给寻找自己开心的理由，一定要学习茶叶在煎熬中笑逐颜开的精神。

但是生活中让我们不得不苦笑的时候不少，那就学学茶叶，在煎熬中把苦涩慢慢泡去，泡出生命的真正意义。

想哭的时候虽然不多，但哭不出来的时候不少，不如笑对，学学茶叶，历经磨练几经沉浮后方能透照生命的本色。

人生如茶，而且要细品才能品出其中的味道，品茶有时候品的不是茶本身，而且品茶的过程和过程里的心情，甚至品的是一种道理和一种修养，因为在一杯茶面前，你不得不放下急躁，放下功利，放下一地鸡毛，放下所谓的放不下，专心地去面对一杯茶。

把心情放在一盏茶中细细品味，不说话，就那么看着一片蜷缩的叶子慢慢舒展开来，慢慢透出喜人的绿色，慢慢逶迤出缕缕清香。

懂茶的人都知道，好茶必得三遍才出色，太浓太淡都不行，这个量是慢慢品出来的，就如人生一样，不经历几起大喜大悲大起大落便不能悟透人生，便不能宠辱不惊，去留无心。

人的一生和喝茶一样，经历是水，不沸腾就不能把茶泡出滋味，人本身也和茶叶一样，只有经历了各种各样的经历才能让你慢慢明白慢慢出彩，泡掉最初的涩，泡出该有的味。

生活中每个人都有化不开的烦恼，大多数的烦恼都是欲望的产物，欲望越多烦恼越重，虽然烦恼是无形的摸不着的，但是会硬生生扎伤我们的心情。当然我们也知道无欲则刚，但也仅限于知道这个成语而已，更多的时候是用作教育和要求别人的。

当欲望过剩烦恼加重而且恶性循环时，去面对一杯茶，仔细看、慢慢想象它们是怎么从一片叶子经过道道复杂的工序变成茶叶、又怎么在跌宕起伏中慢慢发酵慢慢升华慢慢散发出缕缕清香。

茶叶需要杀青需要揉捻方为好茶，人需要磨砺需要灭欲才能活得快乐。

我们闲着的时候也有凌云壮志气壮山河，也会高喊看淡一切，但是我们毕竟是普通人群，所谓的遇事不惊是在没有什么事的时候，一旦发生点什么解决不了的问题我们第一反应是惊慌失措，心智大乱，没疯没傻没自杀的就算是够能扛的了。

所有要学会用喝茶的心态去生活，用泡茶的方式去过日子，用茶的精神去思考人生，沸腾不乱方寸，沉淀不失优雅，过程不忘初心，结局体现价值。

水是最柔软的也是最有力量的，但泡开茶叶的从来都不是强硬的力量，而是柔曼的功夫，假如遇到解不开的心结时，不妨泡一杯茶，让心情随着茶叶舒展，看着茶叶是怎样在细泡慢转中变成一杯茶水，看着水和茶怎样演绎相遇的快乐。

水若懂茶，茶必会为水释放最美的芬芳，茶若懂水，水自然会给茶绽放的能量。

请相信，总有一杯水是为茶而来的。

生活不是战场，无需一较高下。

人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。

不要以自己的眼光和认知，去评论一个人、判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同。

不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。

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人，往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。

所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。

别人的嘴，我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心，去看一切纷扰。

心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。

与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。

人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。

己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。

花无百日红，人无百日衰，三分靠运，七分靠己，努力过就好，尽了心就行，结果不是最终的目的，过程的体会，才是最真的感悟。

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凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。

有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。

花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。淡中真滋味，淡中有真香。

心若无恙，奈我何其；人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。淡定，故不伤；淡然，故不恼。

欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。

不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。

不轻一人，不废一物。以一颗谦卑心，看身边人；以一颗恭敬心，看身边事。

他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，无需对他人的努力评头论足。

尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。

世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然！

岁月无声，裹挟着我们不得不向前走。 

人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常： 

天上浮云如白衣，斯须变幻如苍狗。 

我们到底以哪种方式活着，才算是逍遥自在不枉一生。

01

保持乐观

生活过的是心情，人生活的是心态。 

心理学定律费斯汀格法则里说： 

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；

烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不要与自己较劲；

保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀。

学会像丰子恺笔下所写去生活： 

“既然无处可逃，不如喜悦；

既然没有净土，不如静心；

既然没有如愿，不如释然。” 

02

开放心态

世界很精彩，就看你愿不愿走出来。 

人都有维护固有观念的本能，但过于固步自封，绝对不是件好事。

经常有人把这种状态和年龄挂钩起来，觉得是自己活到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。

但实际上，真正让一个人衰老的原因，往往与年龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。

要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多了解，多接触新生事物。

不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。

打开眼界，才能改变认知。

03

永远学习

人生无趣，不过是读书太少。 

网上有人提问：“你是如何强迫自己不断学习提升的？” 

有个高赞回答写道：“看过更大的世界后，就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”

而读书，便是让你走向更高层次最快的方式。

杨绛先生说：

“年轻的时候，常常以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。”

读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

有研究表明：习惯=行动+重复多次。

养成读书的习惯，日积月累丰富人生，找到生活最本真的意义。

04

保持运动

不必行色匆匆，不必光芒四射，只需做自己。

村上春树说过：

“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。

多享受早晨8、9点钟的太阳，每天运动半小时，而非周末运动3小时。

当精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。

当一个人身体动起来，心才能动起来，才能有精力去探索人生，发现世界，享受生活。

05

永久善良

不忘来时路，才能更好的向前。

俗话说：

“人贵在有德，方能行走天下，为人实在，不耍心眼，今日吃亏，他日必有好报。”

永远保持善良之心，是这世间最难能可贵的品质。

当你年老时，回顾一生中所有的惊喜和好运，其实都是积累下的人品与善良。

心怀感恩，勿忘生命中每一个帮助过你的人；守好善良，无愧于天，无愧于地，无愧于己。

将心比心，不忘初心，但行好事，莫问前程。