<p class="ql-block">2022.7.20日是我67岁生日，不知不觉已退休六年。</p><p class="ql-block">人这一生似白驹过隙，从呱呱坠地，到上学，工作，退休，一切似过眼云烟。人这一生为了什么？什么是人生？其实还真有一些难解之谜。</p> <p class="ql-block">今年的生日，过得很低调，没有通知亲朋好友。因天气炎热，加之疫情蠢蠢欲动，为了各自的健康，还是闭门造车，自娱自乐。</p><p class="ql-block">上午到市光武桥下的樱花舞场练舞，中午回家，妻子已买好生日蛋糕，就我们俩，过了一个平静祥和的生日。</p> <p class="ql-block">人这一生，要想生活得有品味，就需要把名利看淡一些，不为欲累，不为物役，不为思困，不为情伤。</p><p class="ql-block">保持经常快乐，把身体搞好，这是高质量生活的基础。整日闷闷不乐，疾病缠身，不仅自已受罪，还拖累家人，谈何高质量的生活？</p><p class="ql-block">国人的基本情况是高智商，低文化〈文凭高也不代表文化高）者较多，所以很多人为名利所累，其实活得很累的人大有人在。特别是为了这些把身体弄垮，真是得不偿失！</p> <p class="ql-block">这是我一岁时和母亲的照片，摄于邓县（今邓州市）城内的照像馆。</p> <p class="ql-block">一周岁的照片。像我同代人，这种照片很少了，因为那个年代照像是一种高消费。所以，尽管清淅度差些，但却弥足珍贵。</p> <p class="ql-block">我与两个哥哥和二妹的合影。</p> <p class="ql-block">小学仅存的一张照片。</p> <p class="ql-block">中学时仅存的一张照片。</p> <p class="ql-block">马兰花</p> <p class="ql-block">新兵训练班的照片。第一排最右边是我。</p> <p class="ql-block">妻子的照片。</p> <p class="ql-block">全家福照片</p> <p class="ql-block">我与妻子50岁时补的婚纱照，当时结婚时没有照婚纱照，心中一直是个遗憾，拍几张补上缺憾，聊以自慰。</p> <p class="ql-block">在四川旅游时的照片。</p> <p class="ql-block">母亲和妻子合影</p> <p class="ql-block">在人保财险公司时的照片。</p> <p class="ql-block">小全家福</p> <p class="ql-block">在人保财公司国际业务部时与同事们合影。</p> <p class="ql-block">在京学习时的照片。</p> <p class="ql-block">与许太祥老师丶马传亚同学的合影</p> <p class="ql-block">在中心医院工作时的照片。</p> <p class="ql-block">1990年参加南阳地区作协</p> <p class="ql-block">2019.6月，我64周岁，人说人过三十不学艺，我觉得那是老观念。考虑再三，我正式加入王容丶任江山老师的樱花交谊舞团队，计划两年扫舞盲（仅限交谊舞）。</p><p class="ql-block">两位老师的交谊舞跳得很好，教得很认真，强调基本功的训练。两年后自已感到基本合格。</p> <p class="ql-block">两位老师跳慢四《九儿》。</p> <p class="ql-block">王老师带我跳慢四套路</p> <p class="ql-block">练习伦巴套路</p> <p class="ql-block">退休后，2019年6月开始学跳交谊舞，2021年开始学打丁舞、摩登舞。到了这个年龄，学点与健康有关的运动项目，很有必要。</p><p class="ql-block">经过这几年的锻炼和学习，基本熟练了交谊舞，拉丁、摩登舞刚入门，感觉身体越来越好，心情好，这是个良性循环的活动。身体许可的话，还是要坚持下去。</p><p class="ql-block">这张照片是与教拉丁的周斌、英姿老师与学员们的合影。</p> <p class="ql-block">学习拉丁基础课</p> <p class="ql-block">这张是与樱花交谊舞团队的学员们合影。</p> <p class="ql-block">下午三点半，午休后我与妻子到鸟巢体育馆西的荷花池拍照，拍了不少照片。</p> <p class="ql-block">退休后常与一群忘年交朋友出去旅游。。</p> <p class="ql-block">女儿一家的照片。</p> <p class="ql-block">制作</p><p class="ql-block">耿长建</p><p class="ql-block">2022.7.20.</p><p class="ql-block">修改：2022.7.22.</p>