<p class="ql-block"> 为进一步提升我市中小学教师心理健康教育水平，推进学校心理健康教育工作扎实有效开展，根据市教育局办公室文件精神，举办 2022 年镇江市教师心理健康教育资格认证培训（丹阳）。 2022年7月21—22 日，所有的培训学员老师齐聚丹阳市新区实验小学参加线下团体辅导活动，让我们一起来看看中级2班的精彩瞬间吧！</p> 精彩瞬间，一睹为快 我爱我家，团队建设 <p class="ql-block"> 7月21日上午8时，所有培训教师前往新区实验小学明珠剧场参加开班典礼。典礼之后，各班前往辅导教室进行团体辅导活动。</p> <p class="ql-block"> 活动伊始，中级2班的团辅讲师刘秀英老师、班主任蒋银花老师和大家的亲切问候，与老师们迅速拉近距离。在本次团辅中，所有人都遵守“开放、尊重、空杯、突破、静心”的原则。</p> <p class="ql-block"> 团辅以破冰游戏“电波传情”为开场，该游戏既起到了活跃氛围、唤醒身心的作用，又让各位老师初识彼此。通过报数分组，老师们进一步找到自我的归属。“冰糖葫芦串”游戏不仅检验了各位老师对同组老师个人信息的记忆能力，而且进一步增加了老师们的参与度，提高了小组的凝聚力，初步建立起团魂。</p> <p class="ql-block"> 接下来是“建设小家”的环节，在组内组长的带领下各小组进行队伍取名、商定口号和共同约定、设计绘制一幅小组旗帜。老师们在合作绘旗的过程中，由开始的陌生、尴尬、逐渐变得“心领神会”、“心照不宣”。在相互的配合下，完美诠释了“聚是一团火，散是满天星”的意义。随后的展示中，每个小组摆出富有特色的小组雕塑，队名与口号起得各具风采，独特新颖，如“伍与伦比”队、“晴空万里，与你相约”队、“七花一叶”队、“花儿yu少年”队、“尚爱”队。</p> <p class="ql-block"> 刘秀英老师和蒋银花老师带领所有老师做课间拍手操，舒缓调整身心状态，让老师们进一步沉浸在这轻松的团辅氛围中。小组活动“风中劲草”中，所有老师都积极参与。各组围一圈作为保护者，挑战者作为“小草”闭眼站在圈内，保护者“推”与“接”，让“小草”在圈内始终平衡而不被风吹倒视为挑战成功。“风中劲草”活动的成功体验，大家不仅感受到了团队信任带来的幸福感，也学会了在遇到压力、挫折时，只有一起分担，相互理解与信任才能让我们的团队挺得过一次次洗礼与打击。</p> 中级2班在上午的团辅活动中，推选了史耀军老师为班长，戴省三老师为宣传委员。所有老师，在史耀军班长的带领下共同宣誓，遵守“六我”原则。最后的“一齐拍拍拍”活动，所有老师大声呐喊“我们是最棒的团队”，表达上午的团辅带来的身心愉悦！ 自我探索，共同成长 <p class="ql-block"> “大风吹，吹什么……”，下午的团辅活动在“大风吹”中拉开帷幕，老师们开心地跑起来，不仅锻炼了反应力、行动力，还活跃会场气氛、放松了心情，所有人的心理能量也随身体的活动而动起来了。在阵阵欢笑中，老师们一起进入“角色图探索”环节的体验。本环节需要老师们进一步打开自己，通过填写《角色认知与探索表》，思考自我拥有的角色。在安全、包容的小组团体氛围下，老师们大胆地分享不同情景下自我角色所带来的体验，在叙述和倾听中建立对多维自我的认同，对他人的理解，小组组员彼此之间的情感也更近了。</p> <p class="ql-block"> 在刘秀英和蒋银花老师的带领下，老师们放下手中的忙碌，沉浸在有趣的“爱在指尖”的活动中。以“人是什么？”发问，让老师们实现对人性的思考。通过将负性形容词的转换，老师们完成了对自我生命的探索，进一步学会接纳自我。</p> 生命回顾，真情告别 <p class="ql-block"> 7月22日上午，每一组给全班带来了特色热身活动，如“口香糖”“Simon says”“一块五角”“小鸡变凤凰”“天气预报”等。看起来充满挑战性的活动，对于已经建立了团队信任的老师们来说并不困难。老师们在简单的练习后便很快掌握了技巧，积极地完成了各项热身挑战，炎热的天气也完全阻挡不了老师们澎湃的热情，部分老师还结合了自身成长和教学经验进行分享补充。</p> <p class="ql-block"> 接下来，刘秀英老师用轻柔的语调带所有老师进入了音乐冥想。用冥想呼吸的方式，配合音乐，所有老师试着去放松身体，放松心灵，身体仿佛进入了温暖明媚的春天。</p> <p class="ql-block"> 紧接着的“画出你的生命线”环节，把今天的团辅活动推向了高潮。当老师们回顾自己前半生当中发生的重要事件时，或惊喜，或哀伤，或焦虑，或踌躇满志，或充满期盼。当我们站在今天的角度重新去审视过去与未来时，感慨之余多了几分坦然；憧憬之中也略有几分担忧。但不管怎样，我们都在属于自己的人生道路上享受着独一无二的风景，这也许就是人生吧！绘制生命线活动，敲开了各位老师的心门，促使老师们更深地去感悟人生，凝望未来。</p> <p class="ql-block"> 在活动的最后，每一位小组成员都为其他组员写下自己的临别留言，并签名，在感动与不舍中本次线下团体辅导活动落下帷幕。</p> <p class="ql-block"> 本次线下团体辅导活动，让老师们在繁忙的工作之余舒缓了心情，拉近了彼此的距离，大家纷纷表示收获颇多，体会到了团体凝聚力的意义，实现了自我成长。</p> <p class="ql-block"> 心有阳光，才能驱散乌云的黑暗；向阳而生，才能点燃生命的激情。相信中级2班的每一位老师在未来始终会以昂扬向上的积极心态投入到工作生活之中，引领学生健康成长，收获教师的幸福人生。</p> <p class="ql-block"> 感谢刘秀英老师和蒋银花老师在全程活动中的辛苦付出。愿我们绽放心灵，悦享自我，牵手向未来！</p>