<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.7.22 周五 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师每天鼓励同学从学习泡茶开始去调教心乱和定不下心的习性，现场示范如何用最简单的方式泡好一杯茶，让茶成为反应自己当下状态的镜子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一种茶疗，每泡茶的味道便是对你愿意辛好自己最好的回馈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先聆听茶要跟你说什么，不要去驯服茶，让茶去修养你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泡好茶后，也要懂得品饮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 品一般优质的茶要内观，仔细感受每一口茶在每一瞬间的气味和层次的千重变幻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建议用小白品茶，小口慢喝，感受每一口茶，从口腔，舌尖，舌面到喉头，咽喉和胃部的感觉和变化，静感口腔生津，回甘，茶气运行全身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>