<p class="ql-block">好久 没好好地生一场病了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因本座有住户捡测出阳性，电视点名全体住户必须"強制"核酸捡测。 </p><p class="ql-block">7月13日外出核测，14日得通知：阴，遂放下心来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16日傍晚起不适, 38度4，夜里38度7，随之而来先后咳～连咳-胸牽痛，痰塞声变哑，鼻轮塞流清涕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">连续2天退热有反复，力不足卧床为主，半小时一杯开水(強灌)。快测2天均阴，本"半医"当急性流感处理，自服退热药咳药水 (家中"战备药品")。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19日晨 续退热咳减少，快测：咦，C深紫 T淡粉红。</p><p class="ql-block">才疏学浅，只知阳性是CT两条红线。祘阳性吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">急诊求医，称再淡也"中招"，即送医院隔离区候诊。医生出来到候诊区问诊，回诊室开药。三次量血压探热均正常。空调开足忙加衣，验口水称确诊新冠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新冠急诊医生问我要不要吃 (长者才有) 口服药 ，新发病5天有效，一天两粒。要停服原用药，称能免S，后果自负。最要命的是香港医管局(当时)还没有批准这个进口药，而前几天走了一老太(糖尿病已打3針，已吃此药)。我考虑下来没有要。回家查网，我"竟"放弃了5天990美元，即5700多元港币呵！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不需留医，护士拿来一包配好的药品 (第一次享受不需自己排长队取药呢)。 刚欲回，被喝住！</p><p class="ql-block">哈，两位中年女护士前呼后拉 (一条老长的红白线) 开道，我呢 快步行于线内，左弯右拐沿途见人闻声而避，一直"押"护送到医院后门，爬进专用小巴，直送回家。一人一专车哇！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看这阵势，我决定提早下车，远离人群，瞅准没人一个箭步溜进楼，钻进空电梯冲回家。</p><p class="ql-block">我想，老鼠见到猫，大概就如此心态与快动吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新药快效，发热续退咳渐少，感觉渐好，重点恢复</p><p class="ql-block">喉咙，老兵向以发音明亮自豪么。</p><p class="ql-block">发热第6天跟着彔音试唱，粗沙哑的发音由低慢慢提升到中低，向中高音冲击，声音ong因前2天相继鼻塞流涕好辛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初阳第3日，积痰渐出。</p><p class="ql-block">22日上门核测，23日告知初阳，24日确认阳性。</p><p class="ql-block">会有反复吗？难说。</p><p class="ql-block">重要的是 把自己亲身经历写出来尽快告诉大家，</p><p class="ql-block">有备无患。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.27 与太太 (迟我一天快测阳) 同去指定诊所，来回免费抗疫的士 (特区政府实贴)，医称糖尿病人免疫力低，恢复得慢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">果然，太太初阳第8-9两天快测连续阴性，终于可以外出了。我呢，乐观其成。</p><p class="ql-block">7.31, 快测初阳第12天，核测初阳第8天确阳第7天，</p><p class="ql-block">C阴粗线深紫色，T阳粗细线均未找到。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">庆祝八一建军节 </b></p><p class="ql-block">老兵两天快测连续“阴”，<b style="color: rgb(57, 181, 74);">自行解封!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"></span>[备注] 此间<span style="font-size: 18px;">隔离令共14天</span></p><p class="ql-block">已打2针以上者初阳第6第7天连续两天快测阴，即可自我解封；或顺延连续2天快测阴。可在密防下外出同一层楼倒垃圾呵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不入虎穴焉得虎子，<b style="color: rgb(176, 79, 187);">终于拿到第1手资料</b>了。</p><p class="ql-block">三步曲:</p><p class="ql-block">T淡粉红也"中招"～T细浅C中粗～T无线C粗深 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">退热为上～止咳化痰。</p><p class="ql-block">先后辅之以"连花清瘟胶囊"及维他命C橙片，</p><p class="ql-block">一小时一杯温开水強灌 + 熟睡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与美友分享个人感受，僅作参考：</p> <p class="ql-block">止咳水见效慢，喝热开水三口可止咳，</p><p class="ql-block">又咳再热开水冲下去。 冲/烧一杯/碗姜茶更佳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高热不退，(酌情可) 再加一片压下去，</p><p class="ql-block">扑热息痛两片，降到37度4以下 (通常一片)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喉片吃喉痛慢，加清音丸，交叉服用。</p><p class="ql-block">清涼油点两锁骨中心"天突穴"兼按摩，亦试冰敷。</p><p class="ql-block">喉痛吃棒冰 (?) 鼻塞勤按摩加喷通鼻药水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高热用扑热息痛，低或退烧服 "莲花清瘟胶囊"清肺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腰痛～双手拍打委中穴(大小腿之间后部)和承山穴(小腿后部中)</p><p class="ql-block">原来的生活规律不要去改变，多看笑片引哈哈大笑，竟有助清痰。痰塞好辛苦，切勿硬咳，打持久战，</p><p class="ql-block">积少成多，到如今发热7天，一大早积痰自上，轻轻一咳见小块状，大喜。痰出咳少，妙。</p><p class="ql-block">咳因肺，中路堵痰塞，打通中路上下通畅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">～ 经"半医"反复自身实验 ～</p><p class="ql-block">特別介绍～<b style="color: rgb(57, 181, 74);">最新自研</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 深吸快哈清痰法</b></p><p class="ql-block">狮子大开口，深吸气快速用力"哈"，两三回合吸时顿觉喉头有"咕噜"声，轻轻一咳，深痰出矣。</p><p class="ql-block">此法远胜～用力硬咳而不得，可谓事半功倍。</p><p class="ql-block">若能有益病家，本"半医"深感欣慰！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发病前几天是有点小晕，乃咳药水強力所致，双手还微抖呢，停药后正常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总之，还是照我们年轻时候受教育的办：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">战略上藐视，战术上重视。既来之则安之。</b></p><p class="ql-block">一不怕 二认真 三总结</p><p class="ql-block">老兵自当冲锋陷阵，帮新兵少走弯路减少牺牲！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">如有<b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 发热 </b><span style="font-size: 18px;">(服用退烧药后，持续兩天出現高烧)、</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">疲劳、头晕、咳嗽、痰塞喉痛、流鼻水-鼻塞、气促呼吸困难、呕吐、腹泻</b>等症状，应立即申报、就医、快测，切勿延误！ <span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">一天3测体温勿忘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"></span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">抗疫随笔 天天更新 助人为盼</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color: rgb(22, 126, 251);">暂告段落 謹防复阳</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">(出"关"后 4 - 45天内) </span>祝君健康！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">～～～～～～～～～～～～～～～～～</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"></span>年纪大怕跌</p><p class="ql-block">半医多年有研，前跌有3-4秒才倒地，快伸出左右手，尽量平衡 (作俯卧撑状)，两手掌先着地，宁手破痛，勿伤少伤腰椎膝盖。</p><p class="ql-block">跌倒爬起难？</p><p class="ql-block">不要急爬起，双手后撑坐着倒行，直到背靠支撑物如沙发前下部，双手帮忙抬起至沙发座位，再撑弹起，完成。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请多按这六个穴位，增强你的免疫力。</p><p class="ql-block">迎香 合谷 气海 关元 曲池 足三里</p><p class="ql-block">怎么讲？</p><p class="ql-block">捏捏鼻子两边</p><p class="ql-block">按按姆食指根</p><p class="ql-block">揉揉脐下丹田</p><p class="ql-block">敲敲手肘曲弯</p><p class="ql-block">拍拍两膝侧面</p><p class="ql-block">齐❤抗疫 祝 君 健 康！ ( 黄半医 😷 )</p><p class="ql-block">多笑笑～健肺</p><p class="ql-block">多晒太阳～健肾</p><p class="ql-block">多来回走走～活动全身</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">新冠后遗症五花八门：</p><p class="ql-block">头疼头晕 (严重的影响记忆、脑雾)、眼干眼红(引发角膜炎)、鼻塞流涕、嗅食无味、咽喉痛、咳嗽、肺(白)、心 (肌炎) 内脏受损、身體疼痛、腹瀉、疲勞、發燒或發冷、噁心、呼吸急促或呼吸困難、嘔吐、<span style="font-size: 18px;">长期病患者易染疫也易引发“并发症”！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祖国医学放异彩。</p><p class="ql-block">新冠康复长者享有半年內10次免费中医专科治疗。网上预订即场验证。应症者"挤挤"一堂，复诊需一个多月，所以康复期滿6个月就没得看了。由广州中医药大学毕业到香港中文大学中医学院男女进修生，和香港中文大学中医专业毕业的学士硕士中医师，由北京中医药大学导师领队，候诊1小时，等半小时拿到配好的中药颗粒 (5天包装药粉，回家开水冲饮，一天2小包)，方便病家。</p><p class="ql-block">对症下药，乃长者康复喜讯也。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">5天中药颗粒10小包</span></p> <p class="ql-block">自快测阳性上网申报以来，特区政府医管局、卫生署和民政事务署电话联络不少，虽辛苦终解决两公婆 "居安抗疫"(在家隔离)的申请落实与相关医食各项支援，专此致谢！</p><p class="ql-block">首服-连花清瘟胶囊～凉在喉暖在❤</p><p class="ql-block">特別感谢祖国人民的支援！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">～～～～～～～～～～～～～～～～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伴乐：作者原创音乐 巴山夜雨</p><p class="ql-block">夜雨中丈夫与坚守抗疫第一线的爱妻深情思念，期盼早日完成任务回家团聚 ......</p><p class="ql-block">孟庆凡 词 黄伟基 曲 谢俪俪 演唱</p>