觉察

颜慧

昨天到了公公家里，涵涵看得出来挺开心的，也很放松，当时我给涵涵介绍两个字，得，舍，公公说要让涵涵写出来，而涵涵一直疯玩，就算拿着笔也是在玩耍，公公有点嘲笑涵涵，我当时有点羞愧，紧张，挫败，不安的感觉，我很在意他们对涵涵的看的，仿佛就是说的，孩子好的一面，才表现我教育的成功，孩子表现不好的一面，就是我的挫败，所以我表现的需要有点急促的，部门接纳孩子这样的状态，其实内心不能接受自己的挫败。今天看完爱自己的练习，把自己不同的一面带进来，我感受到挫败，羞愧，欢迎，欢迎，你不需要改变，就这样，我就可以爱你，曾经你都是被压抑在里面，是不受欢迎的，那刻我感觉到你了，我看见你了，我允许你的存在，我接纳你。然后我想对孩子说，做你自己，做你真实的自己。你不需要改变，你就这样，就可以得到爸爸妈妈的爱。