<p class="ql-block"> 今天早起，突然落枕了，感觉脖子前倾，用手摸一下大椎的部位，突出了好多。起床，躺下，伸一下腿，都有些困难，都会触动到脖子。</p><p class="ql-block"> 有幸去朋友家遇到一疗愈专家，给脖子，肚子，脚整了一番，减轻了好多，最终说，气血养不过来，多从腹部调调，老师指出的非常究竟，突然感到这是提示自己注意身体的一个信号，忙来忙去，这个上老下小的时刻，已告知，青春早已告退，请珍重每一刻的时光。</p><p class="ql-block"> 开车去接孩子，上车下车可让自己老老实实，好无语啊，一个固定姿势，好像提示自己，“你不是爱急吗？慢下来吧，快不得”。孩子的教练见状说：“平常得运动了”，是是，心服，平常活动少。</p><p class="ql-block"> 凡事何必到处求，处处遇老师，处处皆是提示我们的信号！</p>