预防疾病—从洗手开始

盈盈

<p class="ql-block">  病从口入,人人皆知,因此注意手的卫生是预防病从口入的重要环节。正确洗手有利于清除手部污物和病原体,预防接触感染,减少传染病的传播。饭前便后洗手更是保证手卫生的基本条件。</p> <p class="ql-block">  洗手对孩子们来说虽然是一件简单而又复杂的事情,但是孩子们抵抗力弱,容易被病菌侵入,那么小手怎样洗才能最放心?让我们一起来学学正确的七步洗手法吧!</p><p class="ql-block">七步洗手法步骤</p><p class="ql-block">  第一步(内):洗手掌 。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。</p> <p class="ql-block">  第二步(外):洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。</p> <p class="ql-block">  第三步(夹):洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。</p> <p class="ql-block">  第四步(弓):洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。</p> <p class="ql-block">  第五步(大):洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。</p> <p class="ql-block">  第六步(立):洗指尖 。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  第七步(腕):洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。</p> <p class="ql-block">《七步洗手歌》</p><p class="ql-block">两个好朋友,手碰手;</p><p class="ql-block">你背背我,我背背你;</p><p class="ql-block">来了一只小螃蟹,小螃蟹;</p><p class="ql-block">举起两只大钳子,大钳子;</p><p class="ql-block">我跟螃蟹点点头,点点头;</p><p class="ql-block">螃蟹跟我握握手,握握手。</p> <p class="ql-block">  教育来源于生活、回归到生活,利用假期时光,宝贝们和爸爸妈妈学习正确的七步洗手法,并坚持饭前便后勤洗手,既增强了亲子互动,又促进了好习惯的养成。</p>