新生入园幼儿的必备清单，现在就该准备了！转给家长！

华美童年幼儿园

9月初，是开学的日子。 尤其是要上幼儿园的小朋友们，他们将进入一个全新的、和以往完全不同的教育环境。 那么，家长们该帮助他们提前做好哪些准备呢？为新生家长们整理一份9月幼儿入园的必备清单，现在就该准备了哦！ 　　准备一套备用的衣裤和小汗巾 孩子爱动，难免衣服容易脏掉或者破洞等，准备一套备用的衣裤可以在小朋友发生突发情况后更换。 夏季气温较高，孩子户外活动之后可能会出很多汗，建议家长多为孩子备一条干净的小毛巾或者汗巾，便于孩子户外活动垫在背上吸汗用。备注：带入幼儿园的每一件幼儿私人物品，（衣服、鞋子，内裤、袜子、被褥、书包、汗巾等）务必做好标识！ 　　可以带一样小朋友特别喜欢的物品 一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。 手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。也可以跟其他小朋友分享，缓解入园的焦虑。 　　准备4-5张小朋友的个人头像照片 这些头像照片会贴在书包柜、座位、茶杯位、毛巾位等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。 　　幼儿园的棉被、床上用品 幼儿园的棉被、床上用品，开学报到可以提前带回家，做好标记并且帮孩子清洗、晾晒一下。 　　帮助孩子适应环境，避免入园焦虑 小朋友入幼儿园前，2-3年的时间都是和家人在一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小朋友还是非常巨大的。体现在生理变化上，可能会有如下的症状： 1.在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉。 2.晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加。 3.反复出现不适，如头痛、恶心、呕吐、胃疼等症状，尤其在亲人离开时特别严重。 4.抵抗力明显下降，经常会发烧、感冒、肚子痛等等。 体现在情绪变化上，可能会有如下的症状： 1.孤独与迟钝： 宝宝主要表现为不合群，集体活动和游戏不愿意参加，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。 2.恐惧和胆怯： 表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。 3.固执与韧性： 一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。 4.暴怒： 一旦违拗宝宝的意见，宝宝便大哭大闹，甚至出现扔东西、咬人等激烈反应。 5.顽固性习惯： 宝宝因为精神紧张，下意识会吮吸手指、啃指甲等，这些行为如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。 　　面对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑，家长应该尽量帮助孩子缓解。 培养孩子的饮食习惯 从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。 另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。 　　早餐 入园后起床比平时就早，再加上宝贝不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以，建议你现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，做到与幼儿园的早餐相似。 尽量不要在早餐时间准备米饭炒菜。 午餐晚餐 幼儿园午餐时间约在11点半-12点，晚餐时间约在4点半-5点，现在开始尽量根据这个时间准备。 幼儿园4点半左右吃饭并不过早，晚饭孩子过晚过多，反而容易让孩子消化不好，肚子不舒服。 晚餐后，可以准备一些酸奶、水果，促进消化。 入园前适当调整孩子的作息时间 孩子在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。 如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。 早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间，最好不要晚于9时。 　　锻炼宝贝自己拿水杯喝水 不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。 洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。 　　　　独立如厕 独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。 　　锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力 每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。 教会孩子的几句话：当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”当不舒服时，要说：“老师，我难受。”让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。