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醉美新疆

行前建议清单

西域，一段前世今生的梦

新疆，欧亚大陆桥的必经之地

天山脚下热瓦甫又谱写着新世纪的乐章

证件篇

一定，一定，要随身携带好身份证！！！

• 旅游途中随时会有当地警察检验身份，需要用到身份证！
• 门票优惠证件：特殊证件，如持有效证件的现役军人、残疾军人、残疾人民警察、消防救援人员（含在职、退休、残疾和消防救援院校学员）、持警察证的在职人民警察等实行免门票；对现役军人家属等，如有可带上，有优惠回团清算。

电子产品篇

① 电源转换插头(设备多的话，万能转换插头很有必要，能省去不少麻烦)；

② 手机充电器、数据线、耳机、充电宝、ipad、kindle、随身WiFi或无线流量电话卡（部分电子产品非必带产品，主要是游北疆在路上的时间比较久，且信号弱，可以用来打发无聊的路上时光）；

③ 照相机、相机备用电池、存储卡、充电器。

Tips：出发前记得检查确认相机是否能正常开启，存储卡是否能正常使用哦，备用电池可多带两块。

常用药品篇

① 内服：感冒药、消炎药、止泻药、降火药、润喉糖、晕车药，及其他个人特殊药品，如过敏药等；

② 外用：防蚊水、清凉油、创可贴、蚊虫叮咬药膏；

③建议带上消食片、肠胃药，新疆以牛羊肉为主，担心不习惯。

Tips：常用药品可在乌鲁木齐自行采购，有过敏药物的同学，在购买前需咨询药师，另个人特殊药品一定要记得带哦，避免当地不可购买！！！

洗漱包篇

① 洗漱套装(洗面奶、洗脸仪、牙刷、牙膏等)（非必须）；

② 沐浴套装(沐浴露、洗发露、护发素)（非必须）；

③ 隐形眼镜、隐形清洁液小瓶、眼药水；

④ 干/湿纸巾;

④ 男士剃须刀（酒店没有）；

⑤ 眼罩、耳塞（非必须）；

⑥ 床单、枕巾、被套、常用拖鞋（非必须）；

Tips：

1、新疆酒店条件无法与内地的酒店相媲美，酒店内虽然有配备牙膏、牙刷、梳子、洗发水、沐浴露、毛巾等一次性洗漱用品，但质量一般，如介意的同学，可自行准备。

2、新疆车程比较久，建议自备眼罩、耳塞、颈枕，可在车上补眠休息。

3、建议多备干/湿纸巾，新疆景点间相隔较远，地方偏远，途中不一定有商店可购买。

护肤篇

① 防晒：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒霜（建议SPF50以上）；

② 化妆品：可根据个人需求准备；

③ 护肤品：润唇膏、护手霜建议带上，其他补水的护肤品可根据个人需求准备；

Tips：

新疆的紫外线很强，不涂防晒疯玩几天可能会晒伤，造成晒斑，防晒一定要要做好防护！！这样您就可以比小猫咪还要白，还要漂亮啦！！

其他推荐

① ⭐鞋子两双：一双舒适的运动鞋、一双百搭鞋(北疆天气多变，如遇雨雪天另一双鞋就可以派上用场啦)。

② ⭐新疆的天气用“一日有四季”来形容是再贴切不过了，建议：短袖+冰袖+抓绒+轻羽绒+防水冲锋衣，热的时候可以各自分开单穿，冷的时候全部叠穿在一起，这样洋葱式穿衣法是最适合新疆的穿衣法则。

③ ⭐便携充气枕或充气腰靠：乘飞机、坐火车以及长途坐车时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部。

④ ⭐保温杯：加满茶水路上饮用，你会发现有了这一个保暖杯幸福指数会高很多。

⑤⭐现金：有些地方信号不好，可带少量现金。

⑥⭐小背包：方便把贵重物品在活动期间随身携带，在禾木入住方便携包入住。

美食篇

⭐鸡肉：大盘鸡、椒麻鸡、辣子鸡；

⭐羊肉：羊肉串，手抓羊肉，清炖羊肉、架子肉、胡辣羊蹄、馕坑肉、烤全羊；

⭐主食：炒米粉、手抓饭、拌面、馕、烤包子；

⭐饮品：酸奶、奶茶、乌苏啤酒、卡瓦斯；

⭐各种干果新鲜瓜果等待你亲自品尝。

新疆菜分量比较大，跟内地比综合算下来更实惠，景区略高一点。

Tips：

新疆5A景区基本成熟，但路上可能连个卖水的小卖部都没有，所以玩起来很有可能不确定吃饭时间，建议包里随时备些干粮为好。

注意事项

1. 注意时差：新疆地理位于东六区，北京位于东八区。新疆与北京等内地城市有两小时时差，作息时间相应推后2小时，全疆均使用北京时间作息。旅游活动通常安排在9：00—21：00之间。

2. 新疆住宿条件有限，不比内地。请大家做好心理准备。

3. 旅游时吃美食是一大乐事，但一定要有度，牛羊肉吃多了容易不消化，最好带上助消化的药物。

4.新疆素有“瓜果之乡”之称，但千万注意不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻。

5. 关于民族风俗提醒：

①不买的东西不要在巴扎上乱摸；不打算买的东西不要还价；

②如果一起的有女士，一定注意，衣着不暴露，不进餐馆厨房。

③狗狗不能进餐馆和旅店。

④不要有意驻足观看或过分专注少数民族个人生活行为；

⑤请勿对牧民的家畜和猎犬打骂，以免引起误解；

⑥在拍照时一定要遵循当地维吾尔族同胞的同意，尤其是女性，对蒙面纱的妇女要有一定的距离，不可去掀起头盖，对年纪大的老大爷，也要先经对方的同意后方可拍照。

6. 新疆是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

7. 新疆卖东西都是以公斤论的,千万别搞错了,多付给人家一倍的钱。

8. 在很多山里的景区里面没有4G信号，3G也不稳定，2G还行，也有部分开发不完全的景区连通话信号都没有的。