<p class="ql-block"> 炎炎夏日，突如其来的感冒让很多幼儿在大热天里频频中招。为什么夏天会感冒？我们的家长该如何预防幼儿夏季感冒呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">夏季感冒的原因</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1. 由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 夏天昼长夜短，闷热的天气容易影响孩子正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3. 夏天，许多幼儿消化功能降低，食欲减退，影响了营养的摄取。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4. 由于天气热，一些孩子不愿运动，减少了锻炼的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5. 长期待在空调房中，室内外的温差过大，人体不能及时适应气温变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以上因素会使孩子的抵抗力下降，加大了感染病毒的几率，从而引发感冒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">夏季感冒预防知识</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.保证幼儿充足的睡眠。睡眠可以改善精神状态，能提高人体免疫功能，从而增强人体抗病能力。</p> <p class="ql-block"> 2.适当的户外活动。体格锻炼可以促进幼儿生长发育，增进健康，增强体质，提高免疫力，预防疾病。</p> <p class="ql-block"> 3.注意均衡饮食和补水，饮食要清淡，营养均衡，避免生冷食物及过多的高热量食物，无节制的冷食会使宝宝胃肠运动减弱，导致腹痛腹泻。</p> <p class="ql-block">4. 空调房间温度不要太低，26度为宜，并且注意开窗通风，有利于室内空气流动，稀释病毒浓度，减少病菌传播的机会。</p> <p class="ql-block">5.夏季适合一些致病菌的生长，注意手部卫生，督促幼儿按照“七步洗手法”勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。</p> <p class="ql-block">6.避免与已感冒者接触，防止交叉感染。</p> <p class="ql-block"> 特别温馨提示家长，孩子感冒如果是轻度的，持续约1周可自愈；但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时就医。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">优佳教育&幼小衔接暑期班</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年7月21日</p>