<p class="ql-block"> 小学生经常参加体育锻炼，可以增强体质，促进骨骼肌肉发育。肌肉骨骼运动时新陈代谢加快，可以加快骨骼的正常发育。由于在运动时，肠胃系统器官也在活动，可以从而增强肠胃蠕动力，可以促进肠胃排空。对患有胃排空障碍和便秘的儿童有缓解作用。经常参加体育运动既可以增强消化系统的消化吸收功能，又能增强骨骼肌肉发育，因此十里铺小学开展了暑期体育锻炼活动。</p> <p class="ql-block"> 同学们有的跳绳有的做仰卧起坐，不仅锻炼了身体，还愉悦了心情，每个孩子都乐在其中。</p> <p class="ql-block"> 通过这次体育锻炼活动，不单单可以增强学生们自身的身体素质，同时也是对他们心理健康, 产生着积极向上的作用。</p>