<p class="ql-block">凌晨12:20，我已经睡下了，梦里忽然听到手机在响！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 原来是她……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和她的大部分交流，都是在凌晨（11:30以后），我也睡得比较晚，她是一位非常努力，非常优秀的妈妈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她白天有自己的工作，下班回到家，还带两娃……还有各种副业，都非常优秀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候我真的觉得，“妈妈”是这个地球上，最强大的生物，没有之一（不接受反驳）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我身边很多的讲师朋友，课程都安排在清晨5点——7点，孩子没起，晚上的10点以后，孩子已经睡了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有这个时间，才是属于妈妈们自己的，而仅有的这点时间，都是在学习……因为想做孩子做坚硬的铠甲！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时，你能够在很多线下课程当中，女性学习的比例，远远高于男性！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（在这里，也不得不夸夸我自己，我就是那个熊猫级的存在，哈哈……）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性的安全感，可能没有男性那么足！所以会不断通过努力，来强化自己的安全感！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，不是我今天想要表达的重点！而是想跟你（妈妈们）说：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>再忙，记得照顾好你自己！</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在过往的人生中，你努力做一个好女儿，好学生，工作以后，努力做好员工/领导，结婚后，你一直努力做一个好妻子，好妈妈……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>可唯独忘了你是你自己，</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>忘了谢谢自己这样的努力！</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为什么妈妈会忽略自己？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.牺牲付出文化。</p><p class="ql-block">可能在我们环境中，影视剧里，文学作品里，对妈妈的付出，更多的印像是一种“牺牲”！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.包揽责任。</p><p class="ql-block">孩子养育的责任、结果，都包揽在自己身上！孩子一出现状况，就容易自我攻击，“都是我哪里做的不够好，如果……就不会……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.爸爸养育缺席！</p><p class="ql-block">比如：男人赚钱养家躺沙发，女人貌美如花和带娃……貌似这就是一种默契的分工明确……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或者有些家庭，骨子里的大男子主义……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么破？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>一：观念上破除完美</i></b></p><p class="ql-block">做一个60分妈妈就够了……不需要时时刻刻都那样完美，学会留白，允许自己有些做不到！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>二：行动上“狠”爱自己</i></b></p><p class="ql-block">多对自己说谢谢，谢谢我今天这样现在的努力……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">定期给自己放假，什么孩子、工作、老公，在那个时间段，啥都可以不管，放心，不会出大问题的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">追剧、逛街、找闺蜜聊天、一个人去旅行……都可以……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>三：心态上保持独立</i></b></p><p class="ql-block">你可以做你自己的！真的，因为你也有自己的喜、怒、哀、乐、惧……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和孩子独立开来，为自己的人生负责！孩子有孩子的路，你有你的人生！你也可以去追求你的梦想！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">邀请你的另一半加入养育中来！带着爱放手……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此，学会爱你自己，你一定可以收获你的绽放人生……</p>