<p class="ql-block"> 西方人认为：退休 是人性化生活的开始，退休生活是惬意的，不受人管制，不用工作，时间自由支配，随心所欲。正所谓：最美不过夕阳红，温馨又从容！经历无数次风浪，尝尽酸甜苦辣，渐渐地懂得：变老也是一种风景，即使退休 也有我们专属的幸福与快乐！</p> <p class="ql-block"> 1退休后的养老方式，就是自己照顾自己。不要老态龙钟，不要自我颓废，启动另一种生活方式，让生命绽放出更加绚丽的色彩。</p><p class="ql-block"> 享受退休生活，是一种健康的生活态度，前半生为子女、为工作、为家庭而奔波劳累，下半生要为自己而活了……</p> <p class="ql-block"> 2趁早享受：趁着牙好 腿好 身体也还行，趁着不聋不哑思维清晰，赏天下美食，看大好河山，陶冶情操，开阔眼界，四处转转也不枉来世一遭，今天的日子过去了就不会再有，吃过了 看过了 生活就有所值。</p> <p class="ql-block"> 3兴趣，培养一种兴趣爱好，给自己的生活增光增彩，我们倒不至于热衷于自己的爱好废寝忘食，影响身体，但兴趣爱好真能陶冶情操又能丰富退休生活。每天快快乐乐 开开心心的生活，做自己喜欢的事，也是一种自我陶醉和精神寄托啊！</p> <p class="ql-block"> 4不攀比 不计较，大半辈子过去了，什么都是浮云，只有你的存在才是最好。好多烦恼都因比较而来，到了这个年龄身体比什么都重要。俗话说得好：知足才能常乐！有可能你的生活也是别人羡慕的。</p><p class="ql-block"> 芳华留不住，岁月以白头。愿我们的余生轻松老的漂亮，生命继续每天都要精彩无限！</p> <p class="ql-block"> 5坚持锻炼，任何锻炼都是循序渐进的，老了以后锻炼就是相对消遣的事情，带有一定的娱乐性质。</p><p class="ql-block"> 一个健康的身体才是退休后最珍贵的财富啊！运动可以增加我们的免疫力，让身体更加健康，让心情更加愉悦。</p> <p class="ql-block"> 6不生气。万病根源都是因为生气，控制自己的情绪，让不良情绪尽快烟消云散。一辈子很短，快乐最重要。学会宽容，不去计较；忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼；与人为善，不求回报。让自己快乐，身体自然就好。</p> <p class="ql-block"> 退休后：修炼一颗安静的心，不为哪些所谓的名利而争吵；不为凡尘俗事而操劳；更不必为身边人是否真爱自己而烦恼！相由心生，心由境转，心态好哪里都是退休后的水云间、桃花岛。</p><p class="ql-block"> 没有不老的人生，只有不老的心态。心态比年龄更重要，即便是满脸的皱纹，也要活出最靓的风景、最美的妖娆！</p> <p class="ql-block"> 退休后 最好的保养品是笑容； 最好的关系是相处不累； 最好的朋友是知己； 最好的状态是心安。</p><p class="ql-block"> “暮色苍茫夕阳好，半老不逊年来少”年龄只是一个数字，退休后依然热爱生活，精神饱满。愿我们永远充满活力，永远热情洋溢！年轻的心永远不老！</p>