<p class="ql-block">2022.7.21 周四</p><p class="ql-block"> 今早6:00—6:30第31期特战队钻石队第一次预备会，我是第一次参加特战队，给今天开了个好头。</p><p class="ql-block"> 首先，今天早起了，是自己要达到的早起时间目标；其次，开口讲话了，给自己带来了精神鼓励（虽然讲的还不好，前言不搭后语）；再者，锻炼身体了，室内瑜伽半小时，身体微出汗。</p><p class="ql-block"> 参加特战队，是阿芬老师带领的，我不知道特战队是干嘛的，要达到什么目标、完成什么任务，只是知道是一群热爱生活的人、有目标的人聚在一起。我想通过这个特训，激励自己养成一些好的生活习惯，重拾生活的热情，与高能量、优秀的人同行！</p><p class="ql-block"> 新的一天，加油！</p>