内驱力

田田

今天，听到一个朋友分享了一段话：

当你内在动机足够强烈，外在挑战都是助力；当你内心充满纠结、迟疑，外在挑战都是阻力。

的确是当你内驱力不够的时候，你总是找一堆借口和理由不去做某一件事情，但是当你有足够的内驱力的时候，你会想方设法去完成这件事情，外界的一切都不是障碍。

尤其是当我们想要开始锻炼或者想要开始减肥，或者想要开始读书学习，总是坚持不了多久就容易放弃，说明还是内驱力不够。