<p class="ql-block">[庆祝]艾绘习读书会第16期共读《圈层突破》B9组🍀 </p><p class="ql-block">[庆祝]7月19日线上共读[庆祝]晓平打卡第14天💗 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天共读的人际关系上的两极:黑洞和发光体，也给了我一个全新的概念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像昨天读到的冰山原理一样，这些物理上的现象来比喻我们现代人的一些行为确实是特别的贴切和实用！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑洞的产生大部分也与人的原生家庭关系有着密不可分的联系。每个人都不想做黑洞，然而又在不知不觉之中做了黑洞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有深深的内省和自察，透过不断的学习，才有可能认识到这些黑洞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我们的生活和工作之中，我们可能会接触到有黑洞的领导或者朋友，虽然我们不受用，但是我们可以积蓄力量，厚积薄发，去其糟泊，取其精华，取长补短，不受黑洞影响，点燃发光体，温暖身边每一个人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的一切唯有内心强大！</p><p class="ql-block">一个人是否温暖，是否具有亲和力，透过举止言行，表情动作，声音语调，神态气质，都可以展现出来……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有内在丰富了，内心强大了，经济夯实了，才会无惧一切的变化！才会永远以积极乐观向上的心态去迎接一切未知的挑战！才会让自己这个发光体能量越来越高！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们读书会就是一个炽热的发光体！我们小组里的每个人也都是彼此的发光体，就是你们的光和热不断的照亮和温暖着我们内心的那一抹柔软和温情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[庆祝]艾绘习读书会第16期共读《圈层突破》B9组🍀 </p><p class="ql-block">[庆祝]7月20日线上共读第15天[庆祝]</p><p class="ql-block"> 分享心得 晓平</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐！正是这许许多多的情绪才构成了我们圆满的人生体验。也像极了我们生活之中的柴米油盐酱醋茶，酸甜苦辣，我们都需要尝一尝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">负面情绪:嫉妒、悲伤，焦虑，恐惧，这些只有得到更好的释放，才会促进我们更深沉的思考，需要和他们进行和平共处，做到对他们无条件的接纳，才会让这些负面情绪转变为积极的动向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用最深的敬意与极致的温柔对待我们的相对不好的情绪，因为那不是他物，正是我们自己的内心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">内心好了，一切都会好！</p>