<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">进入夏季，天气渐热，溺水事故又进入高发季。如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？除了对孩子加强安全教育，提醒孩子不要到河边、水库等危险水域玩耍，还有哪些方法可以防患于未然？这份防溺水指南，我们一起学起来吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如何有效避免溺水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">◇这些情况容易导致溺水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> ⒈不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> ⒉即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> ⒊安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。</span></p> <p class="ql-block"> ⒋在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。</p><p class="ql-block"> ⒌身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">◇警惕这些溺水高风险地点</span></p><p class="ql-block"> 不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：</p><p class="ql-block"> ⒈4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。</p><p class="ql-block"> ⒉5至9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。</p><p class="ql-block"> ⒊10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。</p><p class="ql-block"> ◇防溺水切实做到“六不准”</p><p class="ql-block"> ⒈不准私自下水游泳；</p><p class="ql-block"> ⒉不准擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block"> ⒊不准在无家长或老师带领的情况下游泳；</p><p class="ql-block"> ⒋不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；</p><p class="ql-block"> ⒌不准到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> ⒍不准不会水性的学生擅自下水施救。</p><p class="ql-block">◇这些认识误区要避开</p><p class="ql-block"> 游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？</p><p class="ql-block"> ——错！没有任何设备可以代替成人监护。</p><p class="ql-block"> 孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？</p><p class="ql-block"> ——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。</p><p class="ql-block"> 会游泳就不会溺水？</p><p class="ql-block"> ——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。</p> 孩子如何自救 <p class="ql-block">家长这样做</p><p class="ql-block">◇加强儿童监护</p><p class="ql-block"> ⒈儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。</p><p class="ql-block"> ⒉当孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，大人不要自己看书或玩手机，因为溺水可能随时发生，且过程很快。</p><p class="ql-block">◇家中和家周围防溺水</p><p class="ql-block"> ⒈家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。</p><p class="ql-block"> ⒉给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。</p><p class="ql-block"> ⒊家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。</p><p class="ql-block"> ⒋保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。</p><p class="ql-block"> ⒌如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">◇泳池防溺水</span></p> <p class="ql-block"> ⒈确保带孩子去正规的泳池游泳。</p><p class="ql-block"> ⒉在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。</p><p class="ql-block"> ⒊如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。</p><p class="ql-block"> ⒋如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。</p><p class="ql-block"> ⒌儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。</p><p class="ql-block">◇开放水域防溺水</p><p class="ql-block"> ⒈如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。</p><p class="ql-block"> ⒉若多人一起到海边游泳，必须指派人员轮流看管孩子。</p><p class="ql-block"> ⒊若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。</p><p class="ql-block"> ⒋教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。</p><p class="ql-block"> ⒌如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">◇儿童溺水急救方法</span></p> <p class="ql-block"> ⒈下水迅速救上岸。由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。</p><p class="ql-block"> ⒉清除口鼻里的堵塞物。孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。</p><p class="ql-block"> ⒊倒出呼吸道内积水。方法一：抢救者单腿跪地，另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。方法二：将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态，就可倾出其呼吸道内积水。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。</p><p class="ql-block"> ⒋水吐出后人工呼吸。对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行口对口（鼻）式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分钟。抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">珍爱生命，远离危险水域</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">特别提醒广大家长朋友</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一定要看护好孩子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">加强防溺水教育</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">安全快乐过暑假</span></p>