<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 肠胃不好的人群喝原浆，建议:</p><p class="ql-block">🔸️刚开始:(从每次半瓶开始，早晚喝半瓶，全天共一瓶)</p><p class="ql-block">☝早餐和晚餐后半小时再饮用</p><p class="ql-block">✌早餐和晚餐时也作为果汁，随餐喝。</p><p class="ql-block">👌餐后兑温水喝</p><p class="ql-block">🔸️喝一段时间有好转后:</p><p class="ql-block">一次一瓶，餐后喝。</p><p class="ql-block">原因㊙️</p><p class="ql-block"> 沙棘本身具有<消食化滞>的功效，能够促进胃液的分泌，增强消化能力，空腹喝的话对胃肠比较敏感或有炎症的人来说，有可能会出现不舒服的情况。</p><p class="ql-block"> 餐后饮用，或者是随餐喝，胃里是有一些食物的可以减少对胃肠道的刺激，就不容易出现不舒服的情况。</p><p class="ql-block"> 那这里为什么建议去早晚喝呢❓</p><p class="ql-block"> 因为人体大部分的营养素都是在小肠中被消化吸收的，胃能吸收的营养物质并不多。</p><p class="ql-block"> 这些营养物质从吃到肚子里到吸收进入血液参与人体的新陈代谢是有一个过程的！</p><p class="ql-block"> 往往几个小时后血液中营养元素的浓度才达到最高值，然后慢慢下降。</p><p class="ql-block"> 早晚食用沙棘有利于身体在一天内利用这些营养元素的效率达到最高。</p>