7月20日听课笔记及反思

爱与感恩

相信自己

1、我一定要相信自己，可以拥有自己想要的东西，自己就是一个神，只要你想要，老天一定会帮你。我们每天的念头是非常关键的。

2、你想要的东西要勇敢去要，问问自己，现在应该干什么，如何努力才能做到，问问自己，自己会告诉你答案，然后跟着自己的灵魂走。

3、当你给别人带来了一些麻烦，别人就会攻击你，这时候别人就会攻击你，这时候更需要相信自己，只要自己觉得好就行。

4、你现在所有的情绪都是好事儿，这些都是来提升自己的机会。

5、人最害怕的是别人成长，自己不成长。看见别人成长会羡慕嫉妒恨，这是正常的。

案例：

因为一些事情跟婆婆有了分歧

1、我们现在都很缺爱，很匮乏，很自私，硬要维护自己是有爱的人，身边的人必须配合他有大爱，如果没有配合她，就会攻击别人没爱，对别人的攻击是对自己的不接纳。

2、面对能量球上的灰尘不是掩盖，而是去擦亮。

3、你的心不打开，自己不接纳自己。别人又如何去接纳？

4、怪别人的时候，都要回归自己，找自己的原因。我是一切的根源。

反思：

今天又因为工作的事儿有了情绪，被分配了以前从来没有干过的工作，第一反应生气，赖班长不公平，让自己干的活多。转念一想，因为自己不会干，没干过，那颗嫌麻烦的心又有了。想起了杜老师的话，当你能量升级的时候必定会有一些事情出现，所有的情绪都是好事儿，都是来提升你的，这样一想心情就好了，正所谓一念天堂一念地狱，过了这个坎，能量又会提升。加油！亲爱的自己！我爱你，抱抱你。