<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">本文来自网络</span></p> <p class="ql-block"> 越来越多的科学研究表明，唱歌不仅对人的精神健康有益，对身体健康同样是有好处的。 </p><p class="ql-block"> 释放荷尔蒙 研究人员已经证明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。 这种荷尔蒙使人们之间增进感情，研究人员还发现一个人在青春期使大脑中释放的催产素是最多的也许正是因为这个原因，许多人对自己在青春期听过和唱过的歌印象非常深刻。</p><p class="ql-block"> 增强免疫功能 除了让人精神愉快之外唱歌还能增强人体的免疫功能。美国的研究人员发现歌唱队的成员在每次排练后，他们体内有一种免疫球蛋白含量增加150%.而且一次公开演出后，这种免疫球蛋白更是增加了240%. </p><p class="ql-block"> 训练神经通络 其他相关研究也表明，无论老人，年轻的学生在唱歌后的情绪都会变得更好。此外患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后呼吸也会有所改善。</p><p class="ql-block"> 众观各行各业，歌唱家高寿命身体强健者比比皆是，唱歌的确是一项非常好的活动。</p>