<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年的6月,离别的气息逐渐浓厚,随着离别的到来,生活的节奏倒是慢慢缓下来了。可以慢慢吃早餐,可以慢慢看花看草看风景……</p><p class="ql-block">这一个月基本实现早餐自由——可简可繁。起的早,丰富一点；起晚了,简单一点。好好吃饭那是对自己最高级的负责任。</p> <p class="ql-block">6.3菠菜小鱼面+咖啡酸奶芋泥全麦面包卷+桃子</p> <p class="ql-block">6.4煲仔饭、玉米粽子+牛奶、酸奶冻+荔枝</p> <p class="ql-block">6.5虾饺、粽子、煎蛋+小米粥+葡萄</p> <p class="ql-block">6.6荞麦面+虾饺+黄瓜、桃子</p> <p class="ql-block">6.8大餐之后的清淡早餐</p><p class="ql-block">白煮蛋、玉米+牛奶黑咖+黄瓜+红枣桂圆</p> <p class="ql-block">6.9小米粥+煎蛋+小菜+葡萄圣女果</p> <p class="ql-block">6.10鸡蛋+牛奶+红枣桂圆碧根果</p> <p class="ql-block">6.12手工面+玉米烤肠+水果</p> <p class="ql-block">6.13八宝粥+烤肠、煎蛋+黑米糕+芒果</p> <p class="ql-block">6.14菠菜牛肉卷+黑米糕+黑糖丸子牛奶+水果</p> <p class="ql-block">6.15菠菜鸡蛋饼+牛奶</p><p class="ql-block">（忽略卖相）</p> <p class="ql-block">6.16黑米红枣核桃仁米糊+煎蛋</p> <p class="ql-block">6.20鸡蛋、玉米+牛奶+桂圆红枣</p> <p class="ql-block">6.21小米粥+白煮蛋、紫薯+红枣桂圆</p> <p class="ql-block">6.22大餐之后的清肠早餐</p><p class="ql-block">白煮蛋+黄瓜+牛奶麸皮</p> <p class="ql-block">6.23绿豆薏仁百合小米糊+煎蛋、清明果+水果</p> <p class="ql-block">6.24玉米、白煮蛋+牛奶+芒果桃子+红枣桂圆巴旦木</p> <p class="ql-block">6.25生煎包+炸肉排+绿豆沙牛乳+李子、荔枝</p> <p class="ql-block">炸肉排的制作过程</p> <p class="ql-block">6.27牛奶+白煮蛋、鸡蛋饼、玉米+红枣桂圆+水果</p> <p class="ql-block">6.2面包、白煮蛋+麦片牛奶+红枣桂圆巴旦木</p> <p class="ql-block">PS：</p><p class="ql-block">对于气血不足睡眠质量不好的每天3—5颗大枣、桂圆真的不错。</p>