<p class="ql-block">2022/7/20 星期三 晴</p><p class="ql-block">🙊 《非暴力沟通》Day19</p><p class="ql-block">我见:</p><p class="ql-block">“你愈懂得感谢，就愈不会为仇恨、压抑与绝望所苦。感恩是灵丹妙药，能消融小我占有和掌控的硬壳，让你成为一个胸怀坦荡的人。感恩之心是真正的灵性炼金术，让我们成为宽厚仁慈的灵魂。”</p><p class="ql-block"> ——桑姆·基恩(Sam Keen)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我思:</p><p class="ql-block">记得日本“经营之圣”稻盛和夫的六个好习惯里就有一个:对万物持感恩敬畏之心，活着就要说谢谢。</p><p class="ql-block">在《感恩日记》一书里也有说:外在行动是内在世界的投射。感恩看似是外在行动，实则是内在世界的改变，只有内在将心态调整到感恩模式，你才会有感恩的行动。一旦你拥有了感恩的心境，它就会伴随你穿越一切的顺境和逆境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我行:</p><p class="ql-block">生活中不缺少美，但缺少一双发现美的眼睛。少一分抱怨，多一分宽容，怀揣一颗感恩的心，学会去接纳别人，学会去认识自己，去发现生命中的美好，写感恩日记，记录下每一个感恩的点滴。</p><p class="ql-block">感恩之心离财富最近，感恩之心离幸福最近！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩严洁老师的指导，感恩莲莲老师的领读，感恩伙伴们的同频共振，爱你们呦[爱你] </p><p class="ql-block"> ~阳光早读苑2022.07.20</p>