<p class="ql-block">这段时间，随儿子泡羽毛球馆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这时间段练羽毛球的更多是幼儿园小朋友，猜小学、初中阶段的孩子估计还在学校托班中。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">训练分练动作与练体能两部分。到了球馆先绕球馆跑几圈，然后练一个个分解动作:站姿，挥拍，发球，场内行走路线练习，然后到对打练习…教练在边上除了喊口令，还纠正学员动作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在边上跟着刚来的学员练习，儿子见了，给我示范手的姿势。看来，起步阶段必须跟专业教练学，才有规范的动作。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">看教练教学员，很有值得老师与家长学习的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教练教会学员动作后，就是喊指令，让学员一次次练习，发现动作不规范，就及时用手去纠正学员的动作。这时教练不会动用情绪去指责，批评一个学员。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有在学员态度不够时，才会启动批评，用较严厉的方式拉回学员的状态。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">观察在练球的一个个孩子，头上汗珠闪着亮光，表情是一脸的宁静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一种极少见的宁静。打了好球不见有多开心，打不好也没见有沮丧。一个个都是纯粹的练习者心态。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">用练习者心态去学习，去做事特别重要。但很多成年人难以做到，常会不自觉高估自己的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天练完球，带儿子回家，常见孩子会升起一股超越年龄的“豪气”。让他背个从肩到屁股底的大包，里边装着水，毛巾，帽子，球拍，各种零零碎。路边买些时鲜蔬菜，再借他的手拎着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问他:累么？回答是:不累的。</p><p class="ql-block">惊叹，每天去练球时他还没睡醒，开始练时还挺不情愿的，但一旦两小时练完，就是完全不同的状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看来，给孩子环境，让教练，老师，他人逼着孩子做完一件事，对孩子还是挺重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">猜这过程，在影响一个孩子的自我效能感，因为教练教完，练习的过程完全需要孩子自己坚持练习完成。</p>