<p class="ql-block">真实的自己就是没有防御伪装，没有人格面具。</p><p class="ql-block">做真实的自己是不累的，我愿意做真实的自己。</p> <p class="ql-block">不活在与人的比较之中，做好自己，保持仁慈，就可以用自己的生命影响生命。</p><p class="ql-block">自信就是不断与过去的自己进行比较，不断变好。</p> <p class="ql-block">昨天晚上我的做法：</p><p class="ql-block">1.有两次当我与果果处在问题区时，我选择了沉默，没有过多的强迫和威胁，我选择了停下来，问了自己“我要操控孩子吗？”后来我选择了尊重孩子的想法。</p><p class="ql-block">2.我试着理解孩子在学校的情况，说出了三种可能性：想和爸爸妈妈在一起，学校有规则，学东西觉得有点儿难。</p><p class="ql-block">那么找一个东西代替爸爸妈妈，规则也是保护我们自己的，努力就好，最厉害的人就是不断超越自己，不和别人比。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">昨天我悟出一个想法，不要拿情绪——害怕和恐惧，害怕爸爸妈妈的离开等来操控孩子。</p> <p class="ql-block">感谢我亲爱的焦泓语，坚强而乐观地面对幼儿园的生活，就算有不开心也坚持上学了。感谢我亲爱的进平，坚持学习，不断尝试和进步。</p> <p class="ql-block">今日读书感悟：</p><p class="ql-block">积极倾听不是对孩子所说的话进行机械地重复，而是需要解码需要背后的情绪、打算等，积极倾听需要学会共情，用心感受孩子当下的感受，不能害怕说出这种感受，而是接纳和承认这些情绪的客观存在。</p><p class="ql-block">比如果果不想上学，不是简单重复孩子的话，而是用心体会孩子不想上学的感受以及愿望等。</p>