<p class="ql-block">哈哈,今天情绪有点暴躁,好在是自己允许了,这种暴躁以前的话都会压抑的,而且现在自然多了,可能还会看一些小电视剧,疏解一下情绪,但是我允许自己,抱抱自己。而且今天早上起得早,围绕厦门湖边绕了一圈,然后还去吃了肯德基早餐,尤其是去吃早餐的时候,我看到一位爷爷,他戴着手表穿着非常整洁,还有和一位奶奶在那里也吃早餐,然后我正准备要吃,发现那位爷爷把他吃好的肯德基,早餐纸盒倒进了回收处,这是我第1次见到,在肯德基早餐这种状况,我感觉我看到了那是细节的美好,而且他吃完之后还和服务员打招呼,拜拜,然后我觉得真的这就是。一个富人思维,一个初中细节的热爱生活的心理,富裕的人,而且这个爷爷也特别爱那个奶奶,还搀扶着他出去,我看着特别感动。</p> <p class="ql-block">做一个有素质的人,做一个内心充满爱的人,他会体现在生活的各种细节,他会活得很细腻,我觉得这是我今天第1次发现的,于是我吃完肯德基KFC早餐之后,我也把东西纸盒啦什么的放在了回收处,那一刻我觉得那是爱在传播,是那位爷爷把他的对世界的那种爱和礼貌和素质和富有的感觉在传播而且传播,在我身上我感觉特别有能量,我感觉这是一种素质,更是一种品质。</p> <p class="ql-block">瑜伽之路我必然会前行,我今天照了镜子发现我的脖子还是有一些前倾,这可能是十几年的素质教育学校教育的压力所造成的,以前我活得并不快乐,而且满满的全都是作业,而且在家里面家里面还经常吵架,所以我理解自己这样为什么体态不好,虽然说我做了瑜伽200多天,可是我只要歇几天没有做或者是一段时间没有练习,我的体态又不好了,我理解这必然要是一个长期的过程。但是我也注意到我很瘦,我还是很有潜力成为一个很好的瑜伽导师,这让我想起来之前的一位瑜伽老师小姐姐,她和我说的,她说我的体态基础都比他棒,我相信我要一点点投资,加油加油。</p> <p class="ql-block">今天我还和小鱼二宝练口语了,我们Free talk,她提醒着我,我可以开直播学习之后我打算找她,我希望记录在我的日记中,不要忘记对了,我后天就要去福州学习啦,然后希望我祝福我自己一切都顺利不对,一切都让自己满意,爱自己这就足够了。</p>