<p class="ql-block">养生小知识</p><p class="ql-block">俗话说：伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方。</p><p class="ql-block">夏天很多地方都有“吃伏羊”的习俗。</p><p class="ql-block">冬天吃羊肉喝羊汤，是因为太冷，需要进补。</p><p class="ql-block">三伏天吃羊，是因为长期出汗，人体透支，也需要进补。</p><p class="ql-block">所以，伏天吃羊肉、喝羊肉汤，有助于强身健体，滋阴补气。</p><p class="ql-block">而且夏天很多人天天吹空调，体内寒气集聚，喝羊汤之后，通过发汗，可以排除掉体内的湿气寒气，提高免疫力。</p>