夏日靓汤:开胃解暑番茄丝瓜虾滑汤😋

恬淡

<p class="ql-block">夏日炎炎,今晚给家人做什么美汤呢?</p><p class="ql-block">简单!就来个番茄丝瓜虾滑汤呗!🍅🦐🥗😋</p><p class="ql-block">食材不多,过程极为简单!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">备料:丝瓜一根,番茄一个, 姜一块,虾滑一袋(150克,已调味)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过程:</p><p class="ql-block">1.丝瓜切片或者小块,番茄切片,姜切片,从超市买回来的已调味的虾滑提前解冻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 锅里水烧开,放少许油、盐,放入丝瓜片、番茄片和姜片。</p><p class="ql-block">煮开大约3分钟后,放入虾滑丸子。</p><p class="ql-block">再煮3分钟左右,即可盛出享用。😋</p> <p class="ql-block">这道汤不仅美味,还养生!近日已经入伏,天气炎热。丝瓜甘凉,具有清热化痰、凉血解毒的功效。番茄含有丰富的有机酸和维生素C,能够增进食欲、健脾开胃。虾滑含有丰富的蛋白质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美汤煮起来!与家人们一起来享用吧!😋</p> <p class="ql-block">全部材料:</p> <p class="ql-block">洗切好食材:</p> <p class="ql-block">近距离看看虾滑袋子(超市有多个品牌,这款还不错。)</p> <p class="ql-block">水开了,材料下锅:</p> <p class="ql-block">在锅里翻腾的美味番茄、丝瓜、虾滑汤!😋</p> <p class="ql-block">养眼、养胃还开胃的美汤!😋</p> <p class="ql-block">为了增鲜,汤里加了半块儿浓汤宝鸡汤。(也可以不加)</p>