认识一下蛇莓、草莓、树莓

杨丹（拒微、拒Q、拒花）

背景音乐：格桑拉2022.07.19.19:50. 发布后，音乐怎么换成了：亲爱的旅人啊。请美篇客服解决！ 今天在美篇里见到美友“丁香馨语”发的树莓图片，感到很新鲜，我没有见过。只见过草莓和蛇莓。于是到网络上搜索，学习。没想到搜到各种树莓！也区别了树莓、草莓，蛇莓。 1,蛇莓http://baike.baidu.com/l/S1EjzTuJ?bk_share=copy&bk_sharefr=wapbaike<a href="http://baike.baidu.com/l/S1EjzTuJ?bk_share=copy&bk_sharefr=wapbaike" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">网页链接</a>原视频蛇莓山坡野地里可以找到。我在公园里（盆景园）湖边草地上、绿化带见过。大一些的小区绿化草地上，也见过。 （网络图片）蛇莓小而圆。 百度搜索知，蛇莓是一种很好的草药： 别名蚕莓《日用木草》，鸡冠果、野杨梅《救荒本草》，蛇含草、蛇泡草、蛇盘草、哈哈果、麻蛇果《滇南本草》，蛇藨、地莓《本草会编》，龙吐珠《生草药性备要》，九龙草《纲目拾遗》，三匹风《草木便方》，三皮风、三爪龙《分类草药性》，一点红《岭南采药录》，疔疮药、蛇蛋果、地锦《植物名实图考》，蛇皮藤《福建民间草药》，龙衔珠《民间常用草药汇编》，小草莓、地杨梅《陆川本草》，蛇不见《江西民间草药》，三叶藨《四川中药志》，老蛇刺占《闽东本草》，龙球草《广东中药》，蛇八瓣《安徽药材》，蛇葡萄、蛇果藤《上海常用中草药》，三匹草《西昌中草药》，老蛇泡《贵州民间方药集》，蛇婆（台湾），蛇龟草（湖南），落地杨梅（广西），红顶果、血疔草（云南）入药部位全草。性味味甘、苦，性寒。归经入肺、肝、大肠经。功效清热解毒，散瘀消肿，凉血止血。主治热病，惊痫，感冒，痢疾，黄疸，目赤，口疮，咽痛，痄腮，疖肿，毒蛇咬伤，吐血，崩漏，月经不调，烫火伤，跌打肿痛。相关配伍1、治感冒发热咳嗽，（蛇莓）鲜品30-60g。水煎服。（《山西中草药》）2、治痢疾，肠炎，（蛇莓）全草15-30g。水煎服。（《浙江民间常用草药》）3、治黄疸，（蛇莓）全草15-30g。水煎服。（《广西中草药》）4、治火眼肿痛或起云翳，鲜蛇莓适量，捣烂如泥，稍加鸡蛋清搅匀，敷眼皮上。（《河南中草药手册》）5、洽咽喉痛，蛇莓适量，研细面，每服6g，开水冲服。（《河南中草药手册》）6、治对口疮，鲜蛇莓、马樱丹叶各等量，饭粒少许，同捣烂敷患处。（《福建药物志》）7、治腮腺炎，蛇莓（鲜）30-60g，加盐少许同捣烂外敷。（江西《草药手册》）8、治带状疱疹，（蛇莓）鲜全草捣烂，取汁外敷。（《浙江民间常用草药》）用法用量内服：煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或捣汁饮。外用：适量，捣敷或研末撒。 蛇莓图片引自下面文章： 2,草莓🍓大棚里种植的草莓。草莓个大多了，也比蛇莓长，尖。 网络图片 草莓的功效与作用叶艳彬主任医师中山大学附属第一医院营养科三级甲等功效与作用调节免疫、美容养颜、保护视力草莓中有多种氨基酸、微量元素、维生素，能够调节免疫功能，增强机体免疫力。草莓中的花青素、维生素E具有较强的抗氧化能力，有助于延缓衰老、改善皮肤状态。另外，草莓中的维生素C可以美白，适当食用有美容养颜的效果。草莓中的胡萝卜素与维生素A，能够参与维持视觉细胞内的暗视感光物质循环，适量食用能保护视力、缓解或预防夜盲症。注意事项适宜人群一般人群均适宜禁忌人群草酸钙结石患者、脾胃虚寒者不宜同食牛奶、鸡蛋草莓中的草酸含量较高，避免和鸡蛋、牛奶等高钙食物同食，因为草酸会和钙结合形成草酸钙，降低食物的营养价值，还会增加草酸钙结石形成的几率。食用方法直接食用将新鲜的草莓清洗干净后可以直接食用。榨汁将草莓清洗干净后切成小块，加入适量的气泡水，搅拌至无明显颗粒后可以倒出饮用。制作果酱把洗干净的草莓用淡盐水浸泡一段时间，再切成小块放入锅中，加入适量的白砂糖搅拌均匀，静置半小时。小火熬煮20分钟后转成中火再煮十分钟，倒入麦芽糖、柠檬汁开大火收汁，熬煮过程中要不停搅拌。当果酱变得黏稠后可以关火装入无水无油容器保存。 我邻居花盆里种的草莓。（手机拍摄） 3,树莓（网络图片）： 树莓长在灌木树上，果实比草莓和蛇莓大。 1)红树莓（空心）： 树莓的功效与作用马方主任医师北京协和医院临床营养科三级甲等功效与作用补肾壮阳、明目、减肥树莓，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用，具有补肾壮阳、明目、减肥等功效。1、补肾壮阳：树莓所含的各种活性成分，能够提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等有显著作用。2、明目：树莓含有大量的维生素A和黄酮类物质，这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果。3、减肥：树莓含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，是天然的减肥良方。4、促进消化：树莓含有大量苹果酸和糖分，这些物质进入人体以后可以加快肠胃对其他食物的消化与吸收，能加快新陈代谢，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。5、美容养颜：树莓含有黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，能缓解皮肤衰老，同时也可促进皮肤细胞新陈代谢及细胞再生，有美容养颜的功效。注意事项适宜人群肝肾不足、目暗昏花者禁忌人群肾虚火旺、小便短赤者食用方法直接食用将树莓洗净即可直接食用，可以促进消化，补充体内需要的营养物质。榨汁将树莓洗净放入榨汁机中，榨成汁即可饮用，也可根据自身的喜好加入适量的蜂蜜提升口感，可以美容养颜。 2)黑树莓: 黑树莓的功效与作用马方主任医师北京协和医院临床营养科三级甲等功效与作用促进心脏健康、明目黑树莓属蔷薇科、悬钩子属、空心莓组、绒毛叶亚组的一种，可直接食用，也可药用，具有促进心脏健康、补肾壮阳、明目等功效。1、促进心脏健康：黑树莓含有丰富的花青素、白藜芦醇、黄酮醇，有保护心血管的功能，可以促进心脏健康。2、补肾壮阳：黑树莓有固肾涩精的作用，其中含有的鞣花单宁化合物可以促进前列腺健康，改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，有壮阳的作用。3、明目：黑树莓含有大量的维生素A、胡萝卜素和黄酮类物质，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，而维生素A和黄酮类物质在眼睛的视网膜上存在量很高，并且这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果。4、美容养颜：黑树莓含有黄酮类物质、白藜芦醇、超氧化物歧化酶、维生素E等，具有抗氧化作用，能缓解皮肤的衰老，同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生，有美容养颜的功效。注意事项适宜人群爱美女性禁忌人群阳强火旺、小便短赤者不宜同食南瓜、羊奶黑树莓含有丰富的维生素C，而南瓜中含有维生素C分解酶，一起食用可能会降低黑树莓的营养价值。黑树莓含有酒石酸、鞣酸等有机酸，羊奶中的酪蛋白含量很高，酪蛋白在酸性条件下可能会形成酪蛋白沉淀，可能会降低羊奶的营养价值。食用方法做酒将黑树莓洗净并捣碎放入罐中，倒入适量的白砂糖或软糖进行搅拌，盖上盖子，1~2个月即可饮用，可以延缓心脑血管疾病。直接食用将黑树莓洗净即可直接食用，可以美容养颜。 3)黄树莓（网络图片）： 蔷薇科悬钩子属植物黄树莓新梢浅绿色或黄绿色，成熟基生枝黄褐色。浆果近圆锥形中型果，黄色，味甜酸，含可溶性固形物10.5%，香味浓，品质上。平均单果重2.4克，亩产1000～1500公斤。浆果加工调配成果汁饮料具有浓郁的芳香和诱人的风味，色泽荔枝肉色，独具一格。果实7月上旬开始成熟，丰产性强。中文名黄树莓界植物界门被子植物门纲木兰纲亚纲蔷薇亚纲目蔷薇目科蔷薇科亚科蔷薇亚科属悬钩子属种黄树莓（我认为黑树莓、黄树莓少见）主要价值，《本草纲目》“等中医药文献记载：气味甘、平、无毒、有益肾固精缩尿壮阳作用。韩国人坚信黄树莓酒有明显的补肾壮阳、袪风寒作用，功效超过高丽参。中国民间自明清以来就有泡制“女贞子酒”的验方，是迄今世界上最古老的女性保健专用酒。无独有偶，欧洲妇女自古就有煎饮黄树莓叶汁的传统，对治疗痛经及妇科炎症，有奇效。我国民间则常有食黄树莓可袪风寒、疏肝、明目、治腹泻腹痛、固精缩尿、醒酒解酒的多种验方流传。　黄树莓是营养丰富的水果：黄树莓作为第三代水果，其营养丰富而齐全，含有多种易被人体吸引和人体不可缺少的营养元素，如维生素 B2 ，钙，锌，铁，镁等，尤其是 VC 的含量是苹果的 5 倍，氨基酸及铁、锌、磷的含量高于苹果和葡萄，糖含量与苹果、梨、柑桔三大水果相似，它含有比现有栽培水果及其他任何野果树都高的维生素 E 、 SOD 、氨基丁等抗衰老物质，特别是抗癌物质鞣花酸含量丰富，对结肠、宫颈、乳腺和胰癌有预防和一定的疗效。 谢谢观看！