<p class="ql-block">2022年 7月19日 星期二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">克服完美主义的3个心法：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，先行动再计划</p><p class="ql-block">完美主义者往往过度计划，忽略了行动的重要性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们稍微有一个计划，就要开始行动，因为行动的过程当中你会收获信心和反馈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这可以帮助我们更好的去做计划，甚至是调整计划</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界上其实没有完美的计划，都是边做边调整的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世事变化太快，要在奔跑中调整姿态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，先完成再完美</p><p class="ql-block">完美主义者往往过于在意细节，会浪费大量的时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要先保证完成，再追求完美</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一句话说得特别好：好文章都是改出来的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以先做一个差不多的结果出来，这样就可以减轻自己的压力，心里也会松了一口气！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果还有时间，就可以在轻松的心境下不断打磨，在迭代中逼近完美</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，一切向内求</p><p class="ql-block">很多完美主义者其实是担心做得不完美，别人就会不喜欢、不认可自己了，这是对自尊心的极大打击</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要向内求，我们的自信和自尊要更多的来源于我们的内心，而不是外界的眼光和评价</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是克服完美主义最关键的一环</p><p class="ql-block">过度追求完美，本身就是一种不完美</p><p class="ql-block"><br></p>