<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2022年7月19日，听课笔记加感想</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.遇到孩子有情绪，先理解他，让孩子发泄情绪，抱抱他，表达感受，给方案，给予鼓励</span></p><p class="ql-block">当人有情绪时，不是让你给她意见或批评他，而是先要理解他，当他被理解了，让他把自己的情绪发泄出来之后，给他说事情不会改变，可以给出他选择的方案，让他自己去选择，最后再给予他鼓励，相信自己能够做到。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.我们的痛苦来自让别人理解我们</span></p><p class="ql-block">当你做某件事情时，得不到别人的理解，你就会很痛苦，昨天晚上我拖地，拖完地之后，孩子在地上又给我弄得乱七八糟，当时晚上很晚了，我就让他睡觉去了，我就边收拾边说他，看不到我辛辛苦苦擦地那么累，不但不帮我，还给我捣乱，儿子应该嫌我唠叨，当我收拾完准备睡觉时，看到床单被他给弄得乱七八糟时，我就开始崩溃了，我说你一点都不尊重别人的劳动成果，光给我找事，我让他起来把床单给我铺好，孩子边哭边弄，因为他不会弄，弄得很慢，中间还打了他几次。我知道，这都是我积攒的情绪，因为白天让他做作业，他也不愿做，说什么话他都给我反着来，加上晚上这些事，我就一下子爆发了。听了课之后才知道，就是自己想被别人看到，理解。自己又想外求了。如果自己心甘情愿干这些事，就不会有这些情绪了。亲爱的宝贝对不起，妈妈错了，我向你保证，以后再也不打你了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.不同阶段遇到的人是不一样的</span></p><p class="ql-block">当一个人走在学习的路上，能量不断提升时，他遇到的人也不一样。所有的人和事物都是自己的能量吸引来的，所以为什么有的人走着走着就散了，有的人走着走着就淡了，就是因为能量不同了。</p><p class="ql-block">感悟：通过这几天和孩子的交往，发现自己能量还是不够，经常因为孩子不听话而爆发情绪，想一想是因为自己缺少耐心，包容，理解，没有真正的去爱孩子。</p><p class="ql-block">我相信只要我走在学习的路上，总有一天我一定会和孩子和谐相处的。亲爱的自己，加油✊✊✊</p>