【第448篇日记】浅谈音乐疗愈

红霞

<p class="ql-block">第70期21天写作蜕变之旅训练营第16天</p><p class="ql-block"> 在听音乐时,大脑会分泌一种叫内啡肽的物质,可以使我们达到一个愉快的状态。音乐能使大家达到愉悦的心情,用音乐可以抚慰人心。</p><p class="ql-block"> 音乐治疗的应用十分广泛,它包括心理治疗领域的心理减压,焦虑症,抑郁症。医疗领域的各类生理疾病康复治疗、疼痛控制、临终关怀;特教领域中的各类身心障碍,比如孤独症、智力障碍、情绪行为障碍,肢体障碍,语言障碍等。</p><p class="ql-block"> 音乐可以走进特殊教育学校,用音乐为特殊儿童疗伤;走进社区,为老人家缓解孤独、调节情绪;走进医院,用音乐帮助患者舒缓焦虑,感受生命的美好…</p><p class="ql-block">抑郁焦虑的患者,存在情绪低落、自我不确定的状态,通过音乐,乐器演奏,其实可以帮助他们充分表达,找到自我的感觉,也可以进行情绪的宣泄。</p><p class="ql-block"> 音乐艺术会以温和的方式去触碰患者的创伤,音乐艺术就是一个非常好的“容器”,可以陪伴他们慢慢地从创伤里面走出来。</p><p class="ql-block">有感于陪伴脑退化母亲的过程中,我发现妈妈哼歌时最快乐,或许音乐治疗会延缓老年人的脑退化进展。通过音乐沟通更好的给予老年人的心灵呵护。</p><p class="ql-block"> 家有一老,犹如一宝。父母在人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。</p>