<p class="ql-block">从小在吵骂声中长大的我，学会了察言观色，对情绪情感的觉察力非常敏锐，只要别人一个眼神，一句话，一张笑脸，我都能感受到身边人的情绪是什么样的，甚至知道是为了什么原因！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了避免事情事态化转变，我总会选择悄悄地收拾残区，或者躲开，从不敢直面问题，不敢与别人争吵，不敢向别人说不！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">顺从，成了我生活中的一部分，苟且的活在自己认为舒适的生活圈子中！任由别人拿捏，苦了累了自己一个人承受！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当我慢慢走进学习圈，我也慢慢的了解了自己，慢慢的敞开，学会接纳不完美的自己，欣赏自己，爱上自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可尽管如此，我仍然管理不好自己的情绪，每当遇到紧急事件，或计划被打破时会莫名的焦虑，紧张，烦躁，甚至发生一些本不该发生的事情！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我意识到自己的情绪卡点给我带来很多的困扰，和我在一起久了的朋友慢慢的也会疏离我。身边朋友随之也少了！亲密关系时而紧张，得过且过！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样迫切希望能改变自己情绪管理问题的时候，我遇上了杨秀娟老师的情绪管理营！</p> <p class="ql-block">当你足够想要时宇宙会给你答案！</p><p class="ql-block">几个月下来我收获颇多，首先改变我的是心态！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨秀娟老师每天早六点，晚八点半准时到课，每次课都是能量满满，满脸笑容，心情非常愉悦，声音温暖亲切！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一股慈祥的爱意温暖着我的心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早上起来听到这样的声音能让我也能量满满，每天都能带着欢喜的心情投入一天的生活与工作中，无形中我的心情豁然开朗了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“心态好了，一切都会好起来的”！这是秀娟老师经常给我们说的句话！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“想要获得丰盛富足的生活，首先要让自己保持一种开心喜悦的心情！你只有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开心了，喜悦了，你看什么，想什么都是好的，你何愁日子过不好呢！”多么普实的话，对我来说如饥似渴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天听着这些慈爱的话，每天在秀娟老师的蜜罐里浸泡着，我突然发现我几个月没有和老公吵架了，不知道什么时候开始我们亲近了许多，不知道什么时候开始我在用欣赏的眼光看待身边的人，事，物的时候，发现眼前都是美好的呈现！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再焦虑，不再烦恼，因为我学会用杨秀娟老师教给我们的方法处理人际关系！我学会了放下自己的姿态！更懂得珍惜与感恩！</p> <p class="ql-block">爱出者爱返，福往者福来!感恩的心离幸福最近，感恩的心离财富最近，感恩的心离成功最近，做一个眼里有光，心中有爱的人，传播感恩文化，传递正能量!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的我身边的朋友又回来了，之前不怎么和我说话的同事也慢慢的靠近我了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一种幸福感由然而生，这份喜悦，这份感动，这份感受我记下了！深深地感觉着自己能量的升温！感受这当下的美好感觉！感恩杨秀娟老师每日辛苦给予与厚爱！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩遇见温暖大爱的您！祝福您心想事成！永远幸福健康！</p>