<p class="ql-block">今天跟朋友聊天，他说他儿子放假这十多天，是彻底的放飞，每天不是看电视就是捧着手机……</p><p class="ql-block">昨天他在家陪儿子，一起看电视的时候，看到儿子一下一下皱眉头眯着眼睛，还时不时的揉揉眼睛，他就立马打电话问我为啥会这样？</p><p class="ql-block">根据他的描述，我知道他儿子的眼睛是用眼过度了，有可能是假性近视了。</p><p class="ql-block">假性近视主要是用眼过度，睫状肌机能下降造成的，也就是说睫状肌调节眼睛看远看近的能力降低了，肌肉疲劳，没有弹性，但是通过充分的休息和科学健康的用眼习惯可以恢复睫状肌的机能。</p><p class="ql-block">简单一点说就是休息几天，不过度用眼，视力就恢复正常了。</p><p class="ql-block">所以我安慰我朋友不用担心，叫他儿子好好休息几天，暂时不看电视，不玩手机，多到室外活动，望望远处，视力就恢复正常了。</p><p class="ql-block">还有就是假性近视的黄金恢复期是三个月左右，如果错过了变成真性近视，恢复正常就更难了。</p><p class="ql-block">孩子的假期，适当放松是可以的，但是千万不要沉迷于电子产品，要保护好自己的眼睛。愿每个孩子都有一双健康明亮的眼睛！</p>