<p class="ql-block"> 预防溺水注意事项</p><p class="ql-block"> 1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。</p><p class="ql-block"> 2.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。</p><p class="ql-block"> 3.必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。</p><p class="ql-block"> 4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。</p><p class="ql-block"> 5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。</p><p class="ql-block"> 6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p class="ql-block"> 7.在游泳前，要做好拉伸运动。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。</p><p class="ql-block"> 防溺小知识</p><p class="ql-block">溺水，已严重危害到孩子的人身安全，防溺水教育刻不容缓。为了孩子的人身安全，请家长们时刻提醒孩子谨记：“四知道”、“六不准”、“四牢记”。</p><p class="ql-block"> 何辨别溺水？</p><p class="ql-block">溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。</p><p class="ql-block">◇ 1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。</p><p class="ql-block">◇ 2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。</p><p class="ql-block">◇ 3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。</p><p class="ql-block">◇ 4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。</p><p class="ql-block">◇ 5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。</p><p class="ql-block">◇ 6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。</p><p class="ql-block">◇ 7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。</p><p class="ql-block"> 如何施救溺水者？</p><p class="ql-block"> 在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下几点要知道！</p><p class="ql-block">儿童溺水后的正确施救方法</p><p class="ql-block">◇ 1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。</p><p class="ql-block">◇ 2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。</p><p class="ql-block">◇ 3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。</p><p class="ql-block">◇ 4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。</p><p class="ql-block">◇ 5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。</p>