<p class="ql-block ql-indent-1">七月，疫情卷土重来，我们每个人都是自己健康的第一责任人，只有提高自我健康素养和自我防护能力，才能更好地应对疫情的来袭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为进一步指导各地做好新型冠状病毒肺炎防控工作，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组制定了新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)，接下来就让我们一起学习方案中的《公民防疫基本行为准则》吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《公民防疫基本行为准则》</p> 1.勤洗手 <p class="ql-block ql-indent-1">手脏后，要洗手；做饭前、餐饮前、便前、护理老人、儿童和病人前、触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">外出返家后、护理病人后、咳嗽或打喷嚏后、做清洁后、清理垃圾后、便后、接触快递后、接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。</p><p class="ql-block"><br></p> 2.科学戴口罩 <p class="ql-block ql-indent-1">乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进 入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">出现发热、干咳、 乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或 以上级别口罩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过 8 小时。</p><p class="ql-block"><br></p> 3.注意咳嗽礼仪 <p class="ql-block ql-indent-1">咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。</p> 4.少聚集 <p class="ql-block ql-indent-1">疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少 参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。</p> 5.文明用餐 <p class="ql-block ql-indent-1">不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。</p> 6.遵守2米线 <p class="ql-block ql-indent-1">排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持 1 米以上社交距离。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在各采样点进行核酸检测时，需保持<span style="color: rgb(237, 35, 8);">2米</span>社交距离，安全有序配合开展核酸采样工作。</p><p class="ql-block"><br></p> 7.常通风 <p class="ql-block ql-indent-1">提倡勤开窗通风，每日开窗通风 2～3 次，每次 20～30 分钟。温度适宜时，可使窗户常开。</p> 8.做好清洁消毒 <p class="ql-block ql-indent-1">日常保持房间整洁。处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">收取快递时，用 75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。</p><p class="ql-block"><br></p> 9.保持厕所卫生 <p class="ql-block ql-indent-1">马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。</p><p class="ql-block ql-indent-1">定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。</p> 10.养成健康生活方式 <p class="ql-block ql-indent-1">加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；</p><p class="ql-block ql-indent-1">健康饮食，戒烟限酒；</p><p class="ql-block ql-indent-1">做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。</p> 11.核酸检测 <p class="ql-block ql-indent-1">按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。</p> 12.疫苗接种 <p class="ql-block ql-indent-1">响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3 岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">我们同努力，必战胜疫情！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加油！北海！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">北海市铁山港区兴港镇中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年7月19日</p>